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羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用

時(shí)間：2017-05-11 09:34:41 編輯：本站整理 796

羊奶果雖然在云南屬于特產(chǎn)，但是非本地人也喜歡吃。那么，羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用是什么？

羊奶果是熱性還是涼性

羊奶果屬于平性水果。

羊奶果為胡頹于科植物蜜花胡頹子ElatagnuscontetaRoxb. 的成熟果實(shí)。多年生常綠攀緣植物，成熟果實(shí)鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，可食部占91 ％，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮艷，可做果汁、罐頭、蜜餞。

羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用

羊奶果一般用于水果食，有兩個(gè)品種，一個(gè)味甜些，另一個(gè)果型小一點(diǎn)，小果型的現(xiàn)在山上還有野生的。羊奶果酸甜味，一般吃法除生吃外，放上鹽巴、辣椒腌吃。如用糖制成果丹，就好吃了。羊奶果現(xiàn)已有人栽培的，過(guò)去大部分是野生的。羊奶果栽培可撒籽或扦插，比較容易種植。

羊奶果每百克鮮果含蛋白質(zhì)2.45 克，水分90.6 克，脂肪2.3 克，碳水化合物5.1 克，總酸量1.45 毫克，鈣20.6 毫克，磷57.2 毫克，胡蘿卜素3.15 毫克，維生素B20.7 毫克，維生素C30 毫克。

常見(jiàn)平性水果有哪些

羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用

平性水果是指性平的水果，能夠開(kāi)胃健脾、補(bǔ)虛強(qiáng)腎，并且易于消化，適合于任何體質(zhì)的人食用，身強(qiáng)體健者還可長(zhǎng)期食用，如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。

羊奶果的功效與作用

1、羊奶果能提高身體免疫力

羊奶果可以提高人類(lèi)身體的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有一些脂肪和糖份與天然的酸性成分，人們食用羊奶果以后，會(huì)快速把這些物質(zhì)吸收和利用，能提高身體機(jī)能，減少多種常見(jiàn)疾病的發(fā)生。食物知識(shí)

2、羊奶果能治消化不良

羊奶果是熱性還是涼性？羊奶果的功效與作用

羊奶果對(duì)人類(lèi)的消化不良有很好的治療功效，這種水果中有多種酸性成分，能調(diào)節(jié)胃酸的分泌，加快身體對(duì)食物的消化和吸收，對(duì)食少腹脹和食后脹飽，有很好的緩解和治療作用。

3、羊奶果能止咳平喘

羊奶果對(duì)人類(lèi)的呼吸系統(tǒng)也有很好的保護(hù)作用，能減少多種呼吸道炎癥的發(fā)生，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽和氣喘，有良好的緩解和調(diào)理作用，另外羊奶果還能活血止痛，平時(shí)可以用于人類(lèi)扭傷和跌打損傷的治療，治療效果十分明顯。

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