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時(shí)間：2017-05-09 17:25:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1222
食物爛了就是快變質(zhì)了，無(wú)論是蔬菜還是水果，有點(diǎn)爛了，吃的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，不要舍不得水果，要不然難受的可能是你的腸胃！
能吃的情況
草莓若是受到機(jī)械損傷、碰傷、撞傷的話，那么這種爛掉的草莓是可以食用的，而且要盡快食用，不要存放。
不能吃的情況
草莓的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，容易受到微生物的浸染，當(dāng)草莓出現(xiàn)了發(fā)軟、腐爛、有異味的話，那么這樣的草莓是不能食用的。
沒(méi)什么事
沒(méi)有受到微生物的污染的機(jī)械損傷的草莓，是可以食用的，所以吃了之后也沒(méi)什么關(guān)系。
拉肚子
草莓本身就屬于涼性水果，吃了之后有潤(rùn)腸通道的作用，而爛草莓中攜帶一定的有害微生物，會(huì)引起腸道菌群的紊亂，進(jìn)而就有可能會(huì)引起拉肚子。
惡心嘔吐
爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會(huì)刺激胃腸道，易出現(xiàn)惡心、嘔吐感。
正常草莓能放一到兩天，如果破皮只能放幾個(gè)小時(shí)，將草莓拿回家之后要立刻將草莓挑選一遍，把破皮的先洗凈吃掉，完整的草莓可以輕輕浸泡洗一下?lián)瞥隽栏?，低于十度的陰涼或者冰箱保存?/p>
多喝水
多喝點(diǎn)水不僅能為人體補(bǔ)充水分，而且還可以稀釋草莓的濃度，加快草莓在體內(nèi)的代謝速度，進(jìn)而能緩解身體的不適。
合理休息
一般來(lái)講，吃了有點(diǎn)爛的草莓后，多喝點(diǎn)水，然后再適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，說(shuō)不定身體就能恢復(fù)正常了，因?yàn)槿梭w有一定自行恢復(fù)能力，這種小毛病是可以自行緩解的。
就醫(yī)檢查
如果說(shuō)吃了爛草莓后，身體疼痛的厲害，并且一直伴有不適感時(shí)，建議去醫(yī)院檢查檢查，以免情況嚴(yán)重，危害身體的健康
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