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梨子可以加熱吃嗎？梨子對(duì)美容有一定功效

時(shí)間：2017-04-01 15:43:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1514

梨子具有潤(rùn)肺止咳，通便利消化，梨子是一種在日常常吃的水果之一，它一般都是生吃，梨子屬于低熱量的水果，那么梨子可以加熱吃嗎？梨子對(duì)美容有一定功效。

梨子可以加熱吃嗎

梨子是可以加熱了吃的

梨能潤(rùn)肺止咳，但梨屬寒性，天冷時(shí)吃生梨會(huì)更感體寒。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮會(huì)變得略苦，去燥潤(rùn)肺的功效完全被釋放出來(lái)。梨籽中的木質(zhì)素本來(lái)屬于不可溶纖維，但在加熱后會(huì)在腸道中被溶解，將有害的膽固醇揪出體外。

“冰糖雪梨”則是雪梨煮食最常見(jiàn)的一種方式。其做法簡(jiǎn)單，將雪梨去核切塊，與適量的涼開(kāi)水和冰糖一起，慢火煮半個(gè)小時(shí)就好了。

梨能潤(rùn)肺生津、清熱化痰。冬天吃冰糖雪梨來(lái)滋陰潤(rùn)肺是最好不過(guò)的。有慢性氣管炎、慢性咽炎的患者也可以適當(dāng)吃一些冰糖雪梨來(lái)做食療。

梨子能美容嗎

梨子對(duì)美容有一定功效。水果都具有補(bǔ)水的作用，尤其是梨含水量很高，所以多吃梨可以補(bǔ)充臉部的水份，使皮膚看起來(lái)更加光滑水嫩，有光澤。

而且梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。把體內(nèi)一些毒素排出去了，皮膚才會(huì)好。

梨是寒性水果嗎

是的，梨子是涼性水果。 梨子自古被尊為“百果之宗”，可以治咳潤(rùn)肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性質(zhì)是否適合自己的體質(zhì)。從中醫(yī)上講，梨子能清心潤(rùn)肺，但它性質(zhì)帶寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過(guò)，或者放湯，或與藥材清燉亦可。

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