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寶寶缺鋅吃什么水果好寶寶缺鋅吃什么藥

時(shí)間：2021-07-08 15:32:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 0

寶寶缺鋅是一種還比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中都有可能出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，而這時(shí)家長(zhǎng)是要想辦法給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鋅的，那么寶寶缺鋅吃什么水果好？寶寶缺鋅吃什么藥？

寶寶缺鋅吃什么水果好

蘋(píng)果，含鋅量最高。還包括了多種維生素、脂質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次是鮮棗、梨子、酸棗、黑棗、草莓、桃、柿子、檸檬。還有草莓，草莓有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含維生素、果膠、鋅、鎂等微量元素，另外還有利尿解暑、生津開(kāi)胃的功效。水果中的膳食纖維和維生素可補(bǔ)充，孩子體內(nèi)缺鋅的情況，對(duì)孩子大便通暢，營(yíng)養(yǎng)均衡都有明顯的輔助作用。梨也是很多人喜愛(ài)的水果，汁比較多，含有豐富的維生素，纖維。其中鋅、鈣、磷、鐵等微量元素也含有的。荔枝，香蕉也都含有微量元素。也可以給孩子吃牛肉，豬肉等都有很好的補(bǔ)鋅效果，改善孩子缺鋅引起的抵抗力低，厭食等癥。

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寶寶缺鋅吃什么藥

1、優(yōu)生媽咪嬰兒補(bǔ)鋅：優(yōu)生媽咪嬰幼兒多維鋅是玫瑰果提取物復(fù)合軟膠囊，給寶寶吃不易反感，而且補(bǔ)鋅效果也是比較顯著的。

2、佰鷗嬰兒補(bǔ)鋅：最新一代生物補(bǔ)鋅制劑酵母鋅，酵母鋅的補(bǔ)鋅效果是傳統(tǒng)補(bǔ)鋅制劑的5-10倍，是迄今為止國(guó)內(nèi)最高效，最安全、營(yíng)養(yǎng)最全面的補(bǔ)鋅制劑。

3、漢臣氏嬰兒補(bǔ)鋅：含氨基酸螯合鋅、益生元促雙因子、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)元素，補(bǔ)鋅同時(shí)為寶寶保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

4、頂呱呱嬰兒補(bǔ)鋅：頂呱呱辛能元精選荷蘭進(jìn)口的優(yōu)質(zhì)乳酸鋅，在同類(lèi)鋅制劑中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。

5、優(yōu)朵嬰兒補(bǔ)鋅：進(jìn)口兒童酵母鋅營(yíng)養(yǎng)品沖劑，能幫助兒童益智補(bǔ)腦、防厭食。

6、君寶康嬰兒補(bǔ)鋅：法國(guó)進(jìn)口酵母粉，配方科學(xué)合理，適合中國(guó)寶寶，酵母鋅更加安全、易吸收。

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寶寶缺鋅吃什么好

寶寶身體缺鋅在日常的生活里可以給孩子多吃一些富含鋅元素高的食物，比如多吃一些海鮮，海鮮當(dāng)中包括牡蠣，貝類(lèi)，蝦類(lèi)，深海的魚(yú)類(lèi)，也要給孩子多吃一些動(dòng)物肝臟，其中包括豬肝，雞肝，羊肝，也要給孩子多吃瘦肉，其中包括豬瘦肉，牛瘦肉，羊瘦肉這些食物。如果孩子缺鋅特別嚴(yán)重的情況下可以通過(guò)藥物給孩子進(jìn)行補(bǔ)充。在日常的生活里孩子在飲食方面一定要保持飲食有規(guī)律，也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，這樣都能夠有效的改善身體缺鋅的癥狀。寶寶身體缺鋅的時(shí)候，家長(zhǎng)要為孩子補(bǔ)充各種含鋅量十分豐富的食物。鋅元素主要存在于各種動(dòng)物性的食物當(dāng)中，一般各種蔬菜水果之中的含量并不是很多。家長(zhǎng)如果想幫助孩子補(bǔ)充鋅元素，那就可以經(jīng)常給孩子吃一些豬瘦肉、豬肝、魚(yú)肉以及蛋黃黃等食品。

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寶寶缺鋅的表現(xiàn)

寶寶缺鋅的表現(xiàn)是頭發(fā)稀少，頭發(fā)發(fā)黃發(fā)軟、皮膚粗糙、厭食、多動(dòng)、挑食、食欲不振，寶寶會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，會(huì)比同齡的孩子矮，體重也會(huì)低于同齡的小孩，在寶寶出現(xiàn)外傷的時(shí)候傷口比較不容易愈合。免疫力低下、視力下降、食欲不振、拒食、挑食、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)能力、反應(yīng)慢、注意力不集中等，患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，還容易會(huì)感染皮炎等疾病，建議給寶寶補(bǔ)鋅，平時(shí)可以給寶寶吃肝泥或者蛋羹等食物。