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如何矯正小孩張嘴睡覺寶寶張嘴睡覺的原因

時(shí)間：2019-06-13 11:26:57 編輯：本站整理 2734

每個(gè)人的睡覺習(xí)慣不一樣，有的人喜歡張嘴睡覺，長期張嘴睡覺是有很多危害的，很多寶寶就喜歡張嘴睡覺，讓人非常的擔(dān)心，對顏值的殺傷力也很大。

如何矯正小孩張嘴睡覺

1、讓寶寶睡覺戴特制口罩

用特制的面紗口罩,在晚上睡覺的時(shí)候給寶寶帶上,注意一定要把鼻孔留在外面,這是一個(gè)正確引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸的辦法。這種面紗口罩必須柔軟透氣,建議到正規(guī)藥店或醫(yī)院購買正品。

2、加強(qiáng)上下唇、頰肌訓(xùn)練

媽媽可以用在寶寶上下唇上夾一片硬紙,然后快速抽出的方法,如此反復(fù),每日3次,這樣是對上下唇和頰肌訓(xùn)練。是可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況

3、訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣

閉口鼓氣也可以訓(xùn)練寶寶口腔及周圍的肌肉群,3歲以下寶寶建議媽媽做示范,引導(dǎo)學(xué)會閉口鼓起,3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等,以此做頰肌運(yùn)動。

4、鼓勵寶寶閉口用鼻呼吸

等寶寶再長大一點(diǎn),大約4歲之后就可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動了,在戶外的活動中媽媽可以鼓勵寶寶閉口用鼻呼吸,然后逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。這些只是幫助各位媽媽矯正孩子張著嘴睡覺的較為實(shí)用的方法,但是如果寶寶在鼻塞情況下用嘴呼吸,媽媽記住在寶寶睡覺前給他喝點(diǎn)白開水,用溫?zé)岬拿碓趯殞毜谋且韮蓚?cè)捂一捂,可以大大緩解鼻塞癥狀。 ?

如何矯正小孩張嘴睡覺寶寶張嘴睡覺的原因

寶寶張嘴睡覺的原因

1、自然養(yǎng)成的壞習(xí)慣

有些時(shí)候張嘴睡是寶寶自己自然養(yǎng)成的“壞習(xí)慣”,媽媽們不必過于擔(dān)心,因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣是可以矯正的。

2、由嗆奶引起

對于還未斷奶的寶寶來說,因嗆奶導(dǎo)致呼吸不暢,進(jìn)而用嘴呼吸的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,這種狀況也不用治療,只要矯正給寶寶喂奶的姿勢就好了。

3、感冒造成鼻塞

還有一點(diǎn),用嘴呼吸往往是寶寶感冒的前兆,所以媽媽一旦發(fā)現(xiàn),要注意觀察反應(yīng)孩子的身體反應(yīng)情況。

4、腺樣體過于肥大

腺樣體位于寶寶鼻子后面、喉嚨上方的鼻咽部,屬于淋巴組織,如果寶寶患了鼻炎、扁桃體炎等,腺樣體就會迅速增生肥大,從而壓迫呼吸道,導(dǎo)致寶寶張口呼吸。

如何矯正小孩張嘴睡覺寶寶張嘴睡覺的原因

寶寶張嘴睡覺的危害

寶寶長嘴睡覺,則說明此時(shí)的他正依靠嘴部呼吸。這樣一來就缺少了鼻腔過濾空氣中的細(xì)菌、灰塵等環(huán)節(jié)。從而使得空氣從口腔直接進(jìn)入肺部,就會對身體造成一定的危害(雖然家里都比較干凈,但總會有客宿他處或室外午休的時(shí)候,萬一處在不太干凈的環(huán)境就...)。除此之外,還會造成以下危害:

1、下巴凹陷

寶寶如果長期都處在張嘴睡覺的狀態(tài),會限制下顎骨的發(fā)育,形成下頜后縮的面容,重要的是嘴巴周圍容易凹陷變形。

2、長“朝天鼻”

張嘴睡覺會造成寶寶的腺樣體肥大,進(jìn)而擠壓氣道,造成鼻根下陷,長成“朝天鼻”。

3、形成齙牙

張著嘴睡覺,寶寶的上嘴唇會翹起,牙齒排練不整齊,咬合異常,并形成齙牙。

4、輕微影響智力發(fā)育

用嘴呼吸會使吸入的氧氣不足,不僅降低睡眠質(zhì)量,而且長期在睡眠中處于缺氧狀態(tài),會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,嚴(yán)重的話會影響智力的發(fā)展。

如何矯正小孩張嘴睡覺寶寶張嘴睡覺的原因

下面這些壞習(xí)慣也要當(dāng)心

1、長期單向側(cè)睡形成“大小臉”

長期單向側(cè)睡會造成寶寶面部的皮膚紋理改變，同時(shí)會影響寶寶的骨骼發(fā)育，造成牙列畸形，嚴(yán)重影響寶寶的面部容貌，所以媽媽應(yīng)在寶寶睡覺時(shí)適時(shí)調(diào)整TA的睡姿。

2、用手托腮導(dǎo)致面部斜歪

寶寶長時(shí)間用手托腮會影響面部的血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致面部歪斜，所以媽媽看見后要及時(shí)制止，以減少寶寶的托腮次數(shù)和時(shí)間。

3、單側(cè)進(jìn)食導(dǎo)致臉不對稱

長期單側(cè)進(jìn)食尤其是嚼堅(jiān)果類的硬物，會導(dǎo)致寶寶咬合不對稱、咬肌變大等問題，最終導(dǎo)致兩邊臉不對稱，所以寶寶進(jìn)食應(yīng)該兩側(cè)牙齒同時(shí)咀嚼食物哦。

4、咬嘴唇導(dǎo)致嘴唇畸形

3-4月齡的寶寶出現(xiàn)咬嘴唇的現(xiàn)象是正常的，這是因?yàn)槲睕]有得到滿足，但寶寶在8月齡后依然咬嘴唇，媽媽就應(yīng)注意了，寶寶常咬嘴唇容易導(dǎo)致嘴唇與舌頭之間的壓力失衡，致使嘴唇畸形。比如咬上嘴唇容易成“地包天”，而咬下嘴唇容易致下嘴唇變厚。

5、駝背低頭坐導(dǎo)致眼皮下垂

寶寶正處于長個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期，如果養(yǎng)成了駝背、低頭坐的不良習(xí)慣，也容易影響面部容貌，導(dǎo)致駝背縮頸、鼻子變矮、太陽穴凹陷、眼皮下垂、下巴后縮等一系列“連鎖反應(yīng)”，所以，隨著寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長大，端正坐姿也是不可或缺的一步。