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艾葉紅糖水能天天喝嗎？艾葉紅糖水能不能每天喝

時(shí)間：2017-03-29 08:40:26 編輯：本站整理 12946

過(guò)去艾是火種有辟邪的意思，隨著現(xiàn)代人亞健康群體日趨增多，艾灸養(yǎng)生越來(lái)越被重視，艾也漸漸走入普通人家。那么，艾葉紅糖水能天天喝嗎？下面隨5H網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

艾葉紅糖水能天天喝嗎

艾葉屬于熱性的藥物,紅糖屬于溫性的。這倆個(gè)適合體質(zhì)偏寒,虛寒的喝。

若是經(jīng)期著涼了,寒凝痛經(jīng)適合喝。體質(zhì)偏熱的,愛(ài)上火的最好不要喝。

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艾葉紅糖水能不能每天喝

艾葉紅糖水溫經(jīng)止血，女性養(yǎng)生必不可少，想必大家對(duì)艾葉一定不陌生，很多時(shí)候燒艾就是用的艾葉。其實(shí)，除了燒艾用艾葉外，艾葉也是一味中藥，艾葉有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等多種功效。

另外，艾葉具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。

艾葉紅糖水的功效

逐寒濕；溫經(jīng)，止血，理氣血；能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉(zhuǎn)筋、久痢、吐衄、下血、月經(jīng)不調(diào)、崩漏，帶下，胎動(dòng)不安等疾?。辉陆?jīng)來(lái)時(shí)也可以喝艾葉紅糖水。

艾葉紅糖水怎么做

所原料：紅糖一匙、艾葉一把

1、艾葉洗凈，放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖，并攪勻，即可關(guān)火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。

經(jīng)常喝艾葉紅糖水，也能調(diào)理女人宮寒；艾葉紅糖水味苦，俗話說(shuō)良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。

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艾葉的其他食用方法

艾葉的食用方法有很多種，下面小編為大家介紹10種艾葉的食用方法，以及食用它們有哪些作用等。需要注意的是，陰虛血熱者慎食之。

1、艾葉餅。做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。作用：有美容養(yǎng)顏的功能，是婦女坐月子的理想點(diǎn)心，并對(duì)感冒有一定的治療作用。

2、母雞艾葉湯。做法：老母雞1只，艾葉15g。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2～3次食用。作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心，適用于女子體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。

3、艾葉甜湯。做法：艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用。作用：清熱利濕，活血化瘀，適用于婦女經(jīng)來(lái)煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無(wú)力等。

4、艾葉阿膠粥。做法：阿膠20g，干艾葉10g，紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘，倒出藥汁。將阿膠搗碎，加入藥汁中，煮至完全溶解(邊煮邊攪)，加紅糖拌勻。月經(jīng)期間經(jīng)量過(guò)多時(shí)服用。每日2次適合。

5、艾葉肉圓。做法：把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然后用常法加工成肉圓或肉餅?；蛑蟆⒒蚣?、或蒸，均可。作用：暖胃安神。

6、艾葉餃子。做法：1、艾葉300g，切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調(diào)味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀，入鍋中蒸熟或水煮均可。作用：增進(jìn)食欲。

7、姜艾雞蛋。做法：生姜15g，艾葉10g，雞蛋2個(gè)，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。作用：用于女子月經(jīng)過(guò)多。

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8、面粉蒸艾葉。做法：將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉，用清水將泥沙淘凈，然后按1kg艾葉拌250g面粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約30～40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色，無(wú)濃烈的芳香藥味。再盛在碗里，調(diào)入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調(diào)制的味料即成。作用：開(kāi)胃暖胃。

9、艾葉菜團(tuán)。做法：將艾葉切碎，放適量面粉，用水、鹽揉成面團(tuán)，做成大小適中的艾葉菜團(tuán)，入鍋中蒸熟即可。作用：能通氣血，祛寒濕，止血，安胎。尤其是端午節(jié)前后的艾葉，清嫩味鮮，具有開(kāi)胃健脾，增進(jìn)食欲的功效。