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時(shí)間:2017-03-28 14:06:10 編輯:5號網(wǎng)-linyin 774
在我們平時(shí)的日常生活中梨子是非常常見的水果,很多人都非常喜歡吃梨子,梨具有生津止渴,滋陰潤肺等功效,那么空腹吃梨會拉肚子嗎?梨螃與螃蟹相克。
梨因其性質(zhì)寒涼,最好不要空腹食用,以免影響脾胃。要是腸胃不好的有可能哦,腸胃不好的就是多吃點(diǎn)梨子都會拉肚子的.腸道好的就不一定會拉哦。
什么時(shí)候吃梨最好
早上吃梨
早上吃梨可利于通便,幫助人體排除體內(nèi)的廢物,而且一早上吃梨還能讓人一天都比較有精神,迅速補(bǔ)充能量。
飯前吃梨
在飯前一個(gè)小時(shí)吃梨也比較好,可以讓人有飽腹感,這樣吃飯的時(shí)候就不會吃太多,還能起到減肥的效果。
飯后吃梨
飯后吃梨的話最好是在飯后兩個(gè)小時(shí),這樣才不會給胃造成傷害,這時(shí)吃梨還能促進(jìn)消化,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)更容易吸收。
梨的食用禁忌梨與開水不能同食
梨性甘寒冷利,吃梨喝開水,必致腹瀉,這是因?yàn)橐焕湟粺岽碳つc道的緣故?!侗静菥V目》中記載:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困?!彼砸患啥嗍常膳c油膩之物同食,三忌冷熱雜進(jìn)。
蘿卜與梨相克
蘿卜與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,經(jīng)胃、腸道消化分解后,可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。
鵝肉與鴨梨相克
同食傷腎臟。
螃蟹與梨相克
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。梨味甘微酸性寒,《名醫(yī)別錄》記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”同時(shí),在民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由于梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
材料:雪梨、菠蘿
做法
1.將準(zhǔn)備好的雪梨用刀切成小方塊。
2.菠蘿先用水清洗干凈去皮后放入鹽水中浸泡30分鐘,再次沖洗后,切成小方塊。
3.把雪梨和菠蘿交替放入榨汁機(jī)。
4.將出渣口沒有渣掉的果肉再次放入榨汁機(jī),重新榨一遍。
5. 把扎好的混合果汁倒入合適的器皿,可以喝了。
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