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時(shí)間:2017-03-20 08:56:31 編輯:本站整理 1103
黃瓜是很多人喜歡吃的蔬菜,同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值豐富,并且還能達(dá)到減肥美白的功效,不過有些人吃在拉肚子期間還是特別喜歡吃黃瓜,那么拉肚子的時(shí)候可以吃黃瓜嗎?
拉肚子的時(shí)候最好不要吃黃瓜。
拉肚子的時(shí)候需要補(bǔ)充大量的水分,而黃瓜是涼性食物,具有利水利尿的功效,腹瀉的時(shí)候吃黃瓜會(huì)刺激到腸胃道,造成消化不良,患者吃了之后可能會(huì)加重腹瀉的情況。
什么人不適合吃黃瓜
黃瓜性涼,體質(zhì)虛寒的人最好不要吃黃瓜,他們吃了以后會(huì)使體內(nèi)聚集太多的寒氣,從而會(huì)導(dǎo)致胃寒和反胃的情況出現(xiàn)。而且有肝病、心血管疾病、胃腸疾病和高血壓的病人不能吃太多的腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜中含有太多的鹽分,他們吃了以后會(huì)加重病情。
1.多喝水。拉肚子的時(shí)候身體里的很多水分都被排出了體外,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水,此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充充足的水分,保證身體的各項(xiàng)機(jī)能能夠正常運(yùn)行。
2.糙米湯。普通的拉肚子癥狀可以通過米湯來治療,所以對(duì)于拉肚子的人來說,米湯是非常有益的。
3.面食。面食容易消化,拉肚子的時(shí)候就需要吃一些易消化的食物。而且面條的營養(yǎng)很豐富,但吃面條的時(shí)候不能太過油膩,否則會(huì)使腸胃的負(fù)擔(dān)加重。
4.加鹽的白粥。拉肚子的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某孕┘欲}的白粥,但不能放肉。如果是因?yàn)槟c胃炎引起的腹瀉,飲食就需要清淡些,加鹽的白粥可以使腸胃的負(fù)擔(dān)減輕。
1.含纖維食物。菠蘿、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍等含有粗纖維的水果和蔬菜盡量不好吃,因?yàn)檫@些食物中含有豐富的長纖維素,它們會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加劇腹瀉的情況。
2.蛋白質(zhì)食物。因?yàn)槔亲拥臅r(shí)候放的屁往往很臭,這是由于腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起的。如果吃了雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等高蛋白的食物,會(huì)使腸道的腐敗作用加強(qiáng),進(jìn)而會(huì)使腹瀉加劇。
3.脂類食物。如果吃了肥肉、豬肉、羊油、牛油能高脂肪的食物,會(huì)使腹瀉的情況加劇,導(dǎo)致滑腸、久瀉。
4.不易消化的食物。如蜜餞、松子、杏仁、西瓜子等,這些不易消化的食物也容易導(dǎo)致腹瀉。
1.止瀉藥 常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等,日服3~4次。
2.解痙止痛劑 可選用阿托品、普魯本辛、山莨菪堿、普魯卡因等藥。
3.鎮(zhèn)靜藥 可選用安定、利眠寧、苯巴比妥類藥物。
相比西藥,中藥治療更有優(yōu)勢(shì),安腹止瀉湯由藿香、馬齒莧、蘇葉、蒼術(shù)等野生藥材配伍而成,有解表清腸、健脾和胃、散寒止痛、助運(yùn)止瀉之功效,治療腹瀉,效果好。
1、細(xì)菌感染:人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒:是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?;颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
首先,患有肝病、心血管疾病、胃腸疾病和高血壓的病人都不宜食用過多的腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜內(nèi)的鹽份會(huì)加重上述病人的癥狀。其次,黃瓜生冷,脾胃虛弱、經(jīng)??人缘娜藨?yīng)該少吃。最后,黃瓜不宜空腹生吃,以免引起腹瀉。除此之外,黃瓜最好不要和辣椒、菠菜、西紅柿同時(shí)食用,以免引起身體的不良反應(yīng)。
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