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寶寶可以吃小龍蝦嗎？嬰幼兒能吃小龍蝦嗎？

時(shí)間：2017-03-17 10:03:38 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1260

小寶寶的飲食，應(yīng)該多為營養(yǎng)豐富，半流質(zhì)好進(jìn)食的食物，因?yàn)閷殞殏兊南到y(tǒng)，還不如大人們完善，所以，需要進(jìn)食好消化的。不少人困惑，寶寶可以吃小龍蝦嗎？關(guān)于，寶寶可以吃小龍蝦嗎？嬰幼兒能吃小龍蝦嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

嬰幼兒能吃小龍蝦嗎

慎吃。最好別吃，孩子太小，腸道沒有發(fā)育完全，在制作的時(shí)候也未必能夠清理的很干凈。往往越是污染嚴(yán)重的河道，小龍蝦越多。

寶寶可以吃小龍蝦嗎？嬰幼兒能吃小龍蝦嗎？

寶寶可以吃小龍蝦嗎

寶寶腸胃功能差，小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)等，嬰兒食用容易造成消化不良和腹瀉、過敏等癥狀，因此，寶寶不宜食用小龍蝦。

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寶寶可以吃海蝦嗎

寶寶是可以吃海蝦的，海蝦含有豐富的營養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃海蝦有助于補(bǔ)充營養(yǎng)元素，有助于寶寶強(qiáng)身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進(jìn)寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣。以下是寶寶吃海蝦的好處：

1、海蝦含有豐富的鈣元素：寶寶吃海蝦可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃海蝦還可以補(bǔ)充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。

2、海蝦里面豐富的蛋白質(zhì)：可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，補(bǔ)充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。

3、海蝦還含有煙酸：煙酸有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進(jìn)寶寶的食欲，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。

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寶寶的飲食禁忌需注意

1、忌食精細(xì)的谷物類食物：

谷類和淀粉類食物，因其容易消化吸收，而且不容易致敏，成為父母給寶寶添輔食的首選。但是，一些過分注重寶寶輔食營養(yǎng)的父母們經(jīng)常偏向于選擇精細(xì)的谷類食物，這其實(shí)是錯(cuò)誤的選擇。因?yàn)榫?xì)的谷物類食物中的維生素已經(jīng)被破壞，一旦B族維生素?cái)z入不足就會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還會(huì)因?yàn)閾p失過多的鉻元素而影響寶寶的視力發(fā)育。

2、忌食雞蛋清：

雞蛋清中的蛋白分子比較小，有些可以通過寶寶的腸壁直接進(jìn)入血液，如果寶寶機(jī)體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等疾病。

3、忌食汞含量較高的魚：

汞元素主要以甲基汞的形態(tài)積聚于魚類中，而甲基汞能夠影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，胎兒和嬰兒和孕婦因身體較弱則更容易受到影響。所以在給一歲左右的寶寶選擇魚類輔食時(shí)，應(yīng)避選擇食體型較大或汞含量較低的魚類。

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4、忌食海鮮：

日常家庭飲食中常見海鮮，如螃蟹、蝦等帶殼類海鮮容易引發(fā)幼兒，特別是嬰兒的過敏癥狀，而且螃蟹屬寒性，所以不建議給一歲左右的寶寶食用。

5、忌食含有大量草酸的蔬菜：

含有大量草酸的蔬菜，不容易被人體吸收，一歲左右的寶寶身體吸收功能發(fā)育還不健全，所以不建議食用。這類蔬菜包括：菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜，父母要注意給寶寶食用。

6、忌食豆類：

豆類含有引發(fā)甲狀腺腫的因子，由于一歲左右的寶寶正處于生長發(fā)育時(shí)期食用后更易受到損害。而且豆類也比較難以煮熟，不易寶寶消化，嚴(yán)重的還能可能引起過敏和中毒反應(yīng)。所以，豆類制品最好不要給寶寶吃。

7、忌食熱帶水果：

現(xiàn)在為了給寶寶補(bǔ)充維生素，父母都愿意給孩子吃水果，尤其是價(jià)位較高的熱帶水果，盲目地認(rèn)為營養(yǎng)價(jià)值更高。在此要提醒父母們在給寶寶吃水果時(shí)要認(rèn)清這些水果可能給寶寶帶來的危害。例如，不成熟的芒果含有醛酸，對寶寶的皮膚黏膜會(huì)產(chǎn)生刺激作用，進(jìn)而引發(fā)寶寶口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，也會(huì)對寶寶的皮膚、血管產(chǎn)生一定的刺激作用，食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、四肢口舌麻木等癥狀。獼猴桃等帶毛的水果，食用后也可能易引起寶寶過敏。

8、忌食飲料：

一歲左右的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全，過濾功能比較差，這一時(shí)期最好給寶寶喝白開水，功能飲料或刺激性的飲料最好不要喝。

9、忌食調(diào)味品：

過多的鹽、糖或味精等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，影響寶寶身體對其他營養(yǎng)的吸收，攝入過多的味精還會(huì)影響寶寶血液中鋅的利用。所以，一歲以內(nèi)的寶寶做好最好不要吃鹽，味精等調(diào)味料。一歲左右的寶寶體質(zhì)嬌弱，身體機(jī)能還沒有發(fā)育健全，同時(shí)還又需要添加各類輔食補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，這時(shí)就需要父母清醒的認(rèn)識到哪些食物會(huì)對寶寶身體發(fā)育帶來危害，從而避免錯(cuò)誤的飲食給寶寶帶來傷害。