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時間：2017-03-14 17:17:18 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2724
梨子是我們平時的日常生活中非常常見的水果，很多人都會經(jīng)常吃梨子，我們都知道梨子的做法有很多，可以生吃，也可以熟吃，那么煮梨水要去皮嗎？喝梨水的好處。
煮梨水的按理來說是不需要去皮，水水果的營養(yǎng)是一起的，如果擔(dān)心農(nóng)藥，可以在洗的時候注意清洗。如果想要喝濃稠一點(diǎn)的冰糖雪梨，那么可以在梨水中多方一點(diǎn)冰糖或者煮的久一些，但是要值得注意的就是，梨不適合多食，如果多食會傷害脾胃。此外，如果你是風(fēng)寒咳嗽的也不應(yīng)該吃。
1、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。
3、梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。
4、梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
5、梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
6、梨汁能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
7、梨汁具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。
8、吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。
9、梨汁含有80%以上的水分，經(jīng)常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。
1、水果進(jìn)行無氧呼吸，產(chǎn)生了乙醇，乙醇也就是所謂的酒精。所以才會有酒味這樣的水果已經(jīng)不新鮮了，最好不要吃了。
2、這視每個人的體質(zhì)跟梨子變質(zhì)程度還有吃的多少有關(guān)的。
3、有的人吃了會過敏，一般的反應(yīng)就是腸胃炎，拉肚子，肚子不舒服。
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