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時間:2015-12-30 19:39:12 編輯:本站整理 634
菠蘿是夏季的美味水果,它不僅有幫助減肥的效果,還能有效的做到美容之功效,高血壓的朋友不妨吃點菠蘿能有效降低血壓哦,下面就讓我們來看看菠蘿的具體內(nèi)容吧。
菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。豐富的B族維生素能有效地滋養(yǎng)肌膚。
食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓。
菠蘿果皮呈橙黃且微帶紅色,有光澤,那么生長發(fā)育一般較為成熟,口味也更香甜。果皮呈青綠色,表迅疲蘿還沒熟透,含有的糖分較低,口感差。
菠蘿冰箱保存,但最好不要超過兩天,吃時用鹽水泡一下。
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