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時間：2016-11-15 12:07:57 編輯：本站整理 807
薺萊是一種屬于十字花科累植物，初春的時候采它的嫩苗作為野菜食用，清香可口?，F(xiàn)在有許多人將它當做蔬菜來銷售，它的食用功效具有止血健胃，降低血壓等好的療效，具體的薺菜內(nèi)容讓我們先來看看吧。
薺菜中所含的二硫酚硫酮，具冇杭癌作用。薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，預防胃癌和食管癌。
薺菜能止血，如內(nèi)傷吐血、產(chǎn)后子宮出血、便血、尿血、消化道潰瘍出血等
薺菜所含的橙皮苷能夠消炎抗菌，能增強體內(nèi)維生素C的含，還能抗病毒，預防凍傷，對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。
挑選不帶花的薺菜，比較鮮嫩、好吃。
薺菜洗凈、切好后再放入冷凍室攤開凍結(jié)，凍硬之后，再用保鮮袋包衷保存，這樣可以在冷凍室里存放將近一年的時間。
薺菜中含有草酸，所以吃的時候用熱水焯一下對身體比較有益。
做薺菜時最好不要加蒜、姜、料酒來調(diào)味，以免破壞薺菜本身的清香味。
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