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平菇不能和什么一起吃？平菇不能與什么同食？

時(shí)間：2016-11-17 11:47:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2647

平菇屬于菌類的一種，在超市經(jīng)?？梢钥吹?。因此，平時(shí)吃這種菌類的人也比較多。那么，平菇在食用的時(shí)候不能和什么一起吃呢？平菇怎么搭配食用比較好呢？

平菇不能和什么一起吃？平菇不能與什么同食？

平菇不能和什么一起吃

平菇可以和任何東西都能相配，唯獨(dú)一條：平菇不能和驢肉一起吃，吃多了會(huì)引發(fā)心絞痛。其他的食物都能和平菇搭配。平菇雖然不忌和任何食物搭配但是有些人是不能吃平菇的。容易過(guò)敏的人不能吃平菇，會(huì)加重病情。平菇一般適用于體弱的人群，有治療肝炎、消化不良、更年期、尿路堵塞、心血管疾病的人，尤其是有癌癥的人。

平菇不能和什么一起吃？平菇不能與什么同食？

平菇飲食搭配推薦

口蘑+草菇+平菇

它們均具有滋補(bǔ)、降壓、降脂、抗癌的功效。草菇能降血壓，促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。平菇有增強(qiáng)人體免疫力、抑制細(xì)胞病毒的作用，是心血管病、肥胖病患者的理想食品。

平菇+韭黃

韭黃能增加體力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于增進(jìn)食欲和防治消化不良有療效，此外還具有解毒作用。平菇具有增強(qiáng)人體免疫力、降脂、抑制病毒的作用，是心血管病、肥胖癥患者的理想食品。

平菇不能和什么一起吃？平菇不能與什么同食？

平菇的食用價(jià)值

平菇性味甘、溫。具有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥。平菇中的蛋白多糖體對(duì)癌細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用，能增強(qiáng)機(jī)體兔疫功能。

常食平菇，不僅能起到改善人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用，而且對(duì)減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓等有明顯的效果。另外，對(duì)預(yù)防癌癥、調(diào)節(jié)婦女更年期綜合癥、改善人體新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)都有一定的好處。

平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效。對(duì)降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定效果，對(duì)婦女更年期綜合癥可起調(diào)理作用.