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時間:2016-10-25 09:24:23 編輯:5號網(wǎng)-lkn 3148
美味的銀耳紅棗湯,相信不少人都喝過!那么不少人困惑,在家怎么做銀耳紅棗湯呢?需要燉多長時間?關(guān)于,銀耳紅棗湯要燉多久?銀耳紅棗湯要煮多長時間?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
銀耳紅棗湯一般要燉一兩個小時,將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后,換清水清洗干凈去根,將銀耳撕成小片;放入鍋內(nèi),加水,大火煮開,加入洗凈的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火,煲上一兩個小時,可根據(jù)口味加入適量冰糖調(diào)味。
特別是有眼腫或腳腫的現(xiàn)象的女性,這是濕重的表現(xiàn)。這些女性不適合服用紅棗,因?yàn)闂椢陡侍?,多吃易生濕,濕積于體內(nèi),水腫的情況會更嚴(yán)重。另外,體質(zhì)燥熱的婦女,不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水,這會造成月經(jīng)過多。
腹脹的人,不適合喝紅棗水,越喝情況越嚴(yán)重。
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