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吃火龍果尿紅色正常嗎？吃火龍果尿紅色怎么回事？

時(shí)間：2016-10-24 13:17:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 4713

現(xiàn)在正是吃火龍果的季節(jié)！不少人吃了紅心火龍果后，小便出來(lái)的顏色是紅色。有人擔(dān)心，吃火龍果尿紅色正常嗎？關(guān)于，吃火龍果尿紅色正常嗎？吃火龍果尿紅色怎么回事？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

吃火龍果尿紅色正常嗎

因人而異，有些人吃紅心火龍果會(huì)尿液帶紅，但有些人卻是正常的。紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會(huì)隨尿液排出體外。若是一次性地?cái)z入大量的花青素，尿液就很可能會(huì)“染色”變紅。她說(shuō)，這種食物性色素對(duì)人體沒(méi)有影響，只是暫時(shí)的，只要多喝幾杯水，尿液顏色就會(huì)很快恢復(fù)正常。

為什么有的人吃了紅心火龍果后，尿液不會(huì)變色呢?這跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，有些人對(duì)這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易變色。天然的果蔬色素反應(yīng)到尿液上，只是暫時(shí)的，多喝幾杯水尿液顏色很快就會(huì)恢復(fù)正常。如果發(fā)現(xiàn)連續(xù)好幾天尿液顏色都不正常，建議盡快到醫(yī)院查找原因。

吃火龍果尿紅色怎么回事

紅心火龍果里面含有一種叫花青素的物質(zhì)，含量比較高，這種天然色素水溶性很強(qiáng)，兒童的吸收能力不及大人，所以沒(méi)有被人體完全吸收和分解，就把尿液染成紅色?？梢苑判牡氖?，紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對(duì)成人和兒童的健康均沒(méi)有危害。

吃火龍果的禁忌與注意事項(xiàng)

1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。

腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼

2、女性少吃：女性體質(zhì)虛冷者，亦不宜進(jìn)食太多火龍果。

3、來(lái)大姨媽的時(shí)候別吃：女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。

4、這些體質(zhì)的人要少吃：氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群亦應(yīng)少食。

5、孕婦吃要慎重：火龍果中富含植物性白蛋白，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦要慎食。

6、最好不要和牛奶一起：吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化

7、糖尿病人不能多吃：火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過(guò)多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鮮的吃：火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。

9、表皮也要洗干凈：火龍果雖然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干凈，再切開(kāi)食用，以免病菌污染。

10、現(xiàn)吃現(xiàn)買(mǎi)：火龍果屬熱帶水果，最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃，如需保存，則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質(zhì)。

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