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紅牛和咖啡可以一起喝嗎?紅牛和咖啡哪個(gè)提神

時(shí)間：2016-10-17 16:24:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2256

紅牛和咖啡相信也是大家經(jīng)常喝的飲品了，那么你有沒有想過，紅牛喝咖啡是否可以一起喝呢？紅牛和咖啡哪個(gè)更提神呢？下面讓我們來一起介紹下吧！

紅牛和咖啡可以一起喝嗎?紅牛和咖啡哪個(gè)提神

紅牛和咖啡可以一起喝嗎

紅牛和咖啡不能一起喝。

紅牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因?qū)θ说纳眢w有一定的損害，因此，這兩中飲料單獨(dú)飲用時(shí)都有限制量，不能喝太多，在一起喝時(shí)就會(huì)增加咖啡因的攝入量，超過了人體的代謝能力，會(huì)加重?fù)p傷。

紅牛和咖啡一起喝有什么危害

失眠

紅牛和咖啡都含有較多的咖啡因成分，單獨(dú)食用就能起到很好的提神醒腦作用，一般在喝完后2小時(shí)內(nèi)幾乎不會(huì)困，若是兩種一起喝，對(duì)大腦神經(jīng)的刺激作用更加，很容易引起失眠現(xiàn)象。

損傷肝腎

咖啡因少量攝入對(duì)人體有益，過多攝入對(duì)人體有害，其分解代謝需要肝腎的參與，若是短時(shí)間內(nèi)大量的攝入會(huì)明顯增加肝腎負(fù)荷，有可能造成短時(shí)間內(nèi)肝細(xì)胞的大量死亡，腎臟的過濾功能嚴(yán)重下降，出現(xiàn)肝炎、糖尿、血尿等現(xiàn)象。

尿多癥

咖啡因這種生物堿具有很強(qiáng)的利尿作用，而紅牛和咖啡一起喝時(shí)咖啡因的攝入會(huì)超過人體的代謝范圍，導(dǎo)致腎臟的血流量短時(shí)間內(nèi)明顯增加，身體水分大量轉(zhuǎn)變成尿液，出現(xiàn)尿多癥。

紅牛和咖啡間隔多久喝最好

紅牛和咖啡最好間隔兩小時(shí)以上再喝。

紅牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人體對(duì)這種生物堿的代謝比較緩慢，一般需要2~4小時(shí)方可代謝完成，因此，這兩種飲料最好是間隔兩小時(shí)以上飲用，避免體內(nèi)咖啡因過高，損傷身體。另外，一天中紅牛的攝入量為不超過兩聽（罐），在喝咖啡的同時(shí)，也需要減少紅牛的攝入量。

紅牛和咖啡可以一起喝嗎?紅牛和咖啡哪個(gè)提神

紅牛和咖啡哪個(gè)提神

咖啡更提神

關(guān)于紅牛飲料。先說以下紅牛的成分:紅牛配方有三大類,已在罐側(cè)明示,一是B族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬于功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運(yùn)動(dòng)飲料的一種。但兒童不宜喝,因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育期,具有提神作用的飲料會(huì)影響他們休息,妨礙發(fā)育。再有紅牛里面含有少量的興奮劑,會(huì)刺激肝和腎,從而引發(fā)病變!

因?yàn)榧t牛里面含有少量的興奮劑,會(huì)刺激肝和腎,從而引發(fā)病變,少喝比較好 ~~并且未成年人最好不要喝,也不要當(dāng)飲料喝。

紅牛只是一種飲料,不是藥物,不應(yīng)該會(huì)有副作用的,而且紅牛的罐體上還有保健食品的認(rèn)證標(biāo)識(shí),添加的成分也都是B族維生素和氨基酸,對(duì)人體是非常有利的。但紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣含有少量的咖啡因,建議還是不要一次飲用過多!