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時(shí)間:2016-09-12 13:13:59 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 2199
紅糖是補(bǔ)血的好食品,那么什么顏色的紅糖才最好呢?今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,紅糖顏色深還是淺色好?紅糖顏色越深越好嗎?
其實(shí),在購買紅糖的時(shí)候,就顏色選擇來說,還是應(yīng)該選擇那些顏色較深的紅糖。
與淺色的紅糖相比較,顏色較深的紅糖中鈣、鐵、鋅、錳等營養(yǎng)物質(zhì)會更高,對于身體吸收會更加有效。
優(yōu)質(zhì)的紅糖具有甘蔗汁的清香味,一般的紅糖氣味比較淡,劣質(zhì)紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味。
檢查紅糖的滋味時(shí),可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗,口味濃甜帶鮮,微有糖蜜味的紅糖品質(zhì)好;滋味比較正常,沒有特殊蜜味的紅糖質(zhì)量一般;有焦苦味或其他異味的紅糖質(zhì)量較差。
1、紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè),紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。
2、紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。
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