歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2023-03-25 14:38:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
很多人把黑芝麻糊當(dāng)做早晚餐來(lái)天天喝的，喝的這么頻繁的話對(duì)身體有沒(méi)有傷害？黑芝麻糊要是吃多了對(duì)身體有什么樣的副作用？
黑芝麻糊一般能天天喝，但是在喝的時(shí)候一定要適量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不適。
一般情況下，黑芝麻糊的副作用有上火、身體肥胖、腹瀉等。具體分析如下：
1.身體上火：黑芝麻中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，屬于一種熱性食物，食用過(guò)多以后可能會(huì)誘發(fā)身體上火的現(xiàn)象，出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥等不適癥狀。
2.身體肥胖：黑芝麻中的糖分含量比較高，而且也含有一定的油脂，食用過(guò)多以后還有可能會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況。
3.腹瀉：黑芝麻具有通便的功效，若食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過(guò)快，從而引起腹瀉的癥狀。
此外，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該立即停止食用黑芝麻糊，如果癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行合理治療。
食用黑芝麻糊一般不會(huì)上火。黑芝麻糊味道溫和，不冷也不熱，所以吃后不會(huì)上火，具有黑發(fā)、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血活血的功效。
芝麻糊不會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。芝麻糊內(nèi)的主要原料有黑芝麻，還添加了其他的五谷雜糧，芝麻糊在日常是能夠健脾養(yǎng)胃，延年益壽，是比較好的滋補(bǔ)類(lèi)食品，但是吃了之后并不會(huì)導(dǎo)致肺部出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。