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時(shí)間：2023-03-25 14:17:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
芝麻糊的食用方法是比較簡(jiǎn)單的，用水沖泡后就可以直接吃了，那么是用溫水沖泡好還是開水沖泡？要是用牛奶沖泡芝麻糊的話可以泡開嗎？
溫水更合適。對(duì)于糊狀食品,沖泡時(shí)最好使用溫度相對(duì)較高的水。雖然開水的溫度比較高,但是直接用開水沖泡,可能會(huì)導(dǎo)致黑芝麻糊中的營(yíng)養(yǎng)成分有一定的損失。但沖泡時(shí)要注意水溫不能太低,以免黑芝麻糊結(jié)塊,不能完全溶于水,影響黑芝麻糊的口感和食用價(jià)值。因此,最好用溫水沖泡。
芝麻糊和牛奶是可以一起吃的。制作芝麻糊的主要材料是黑芝麻，而黑芝麻和牛奶都含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也都具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。而且這兩種食物一起食用既不會(huì)造成彼此營(yíng)養(yǎng)流失，也不會(huì)個(gè)人體帶來不利影響。因此大家是可以放心將芝麻糊和牛奶一起食用的。
喝黑芝麻糊可以放白糖。 從中醫(yī)食療的角度上來講黑芝麻糊入肝經(jīng)和腎經(jīng)，通過喝黑芝麻糊滋補(bǔ)肝經(jīng)和腎經(jīng)，對(duì)于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、腰腿疼，有很好的緩解癥狀的好處。 因?yàn)楹谥ヂ楹泻泻芏嗟闹荆ㄟ^潤(rùn)滑腸道而有很好的促進(jìn)排便的功效，對(duì)于腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)吃黑芝麻糊有很好的潤(rùn)腸通便的好處。 對(duì)于血糖高的人群不建議用黑芝麻放白糖！?
黑芝麻糊不能和雞肉一起吃，尤其是雞翅、雞腿，這兩種食物相克，一起吃不僅危害健康，甚至可能會(huì)危及生命。
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