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石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

時(shí)間:2016-09-01 16:18:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 2132

石榴和西瓜都是比較常見(jiàn)的水果,那么問(wèn)題來(lái)了石榴和西瓜是否可以一起吃呢??jī)烧咭黄鸪缘脑捰惺裁葱Ч??下面我們?lái)一起介紹下吧!

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

石榴西瓜一起吃

(1)可以一起吃

石榴和西瓜是可以一起吃的,而且西瓜和石榴的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)相互影響,兩種水果都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。西瓜吃了可以利尿消暑,石榴吃了能殺菌消毒,還能澀腸止瀉,主要是兩種水果的維生素含量都比較高,所以一起吃能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。

(2)可以榨汁喝

石榴和西瓜可以一起榨汁喝,將石榴剝開(kāi)去皮,不喜歡石榴籽的可以將石榴榨汁去渣,西瓜去皮后榨汁,然后將兩種汁倒在一起混合,加入少許白糖攪拌均勻。西瓜石榴汁有解酒的效果,低血糖的人可以精華藏喝。

(3)但是要注意

雖然說(shuō)西瓜和石榴一起吃很好,但是要注意的是西瓜和石榴都是含糖量比較高的食物,所以吃多了容易長(zhǎng)胖,而且還容易上火,糖尿病患者最好是不要混合食用,單獨(dú)食用也要少吃。

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

石榴不能和什么一起吃?

1、西紅柿

西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足,同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的,除此之外沒(méi)有太大的異常的,但是最好還是可以分開(kāi)服用,這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的。

2、螃蟹

螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣,石榴富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。

3、西瓜

石榴是溫性水果,但西瓜則是寒性水果,二者一溫一寒,功能相反,最好不要同吃。

4、土豆

石榴和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海參

海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食,可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,消化吸收困難,并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、紅蘿卜

石榴勿與紅蘿卜同食。因?yàn)榧t蘿卜含有溶解酶,可破壞石榴中的維生素。

7、人參

人參有大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津,安神的功效,因此許多人進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候都少不了人參。人參與石榴同時(shí)食用會(huì)有什么影響?人參中的蛋白質(zhì)與石榴中的鞣酸極易結(jié)合生成沉淀,影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

吃石榴注意事項(xiàng)分析

石榴的果實(shí)晶瑩剔透并且多汁,是秋季非常受歡迎的水果之一。但要注意,石榴雖然好處多多,卻不建議多吃。

石榴屬于溫性水果,有機(jī)酸的含量較高,吃多了不利于健康。而中醫(yī)認(rèn)為石榴吃多了會(huì)損害牙齒的健康,還容易引起上火。石榴吃過(guò)多,對(duì)牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用,經(jīng)常大量吃則會(huì)使牙齒發(fā)烏。

所以,不建議一次性吃太多的石榴,并且,吃完石榴之后要記得刷牙。

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