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時間：2021-11-05 14:50:00 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
木瓜的熱量并不高，屬于低熱量的水果，而且還有著一定的減肥功效。那么木瓜的含糖量高不高呢？木瓜可以讓糖尿病人食用嗎？
木瓜屬于低含糖量水果，其含有的碳水化合物大約7%，木瓜是熱帶、亞熱帶的水果之一，是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維含量比較多的水果。木瓜除了能夠滿足人體對微量元素的需要以外，還具有清熱、抗炎、利尿、消腫等功效，另外木瓜還具有保持人體腸道正常功能，促進腸道蠕動，預防便秘的作用，在慢性疾病的發(fā)展過程中也起到一定作用。
當糖尿病患者血糖比較穩(wěn)定的時候是可以吃的。因為木瓜中含有蛋白分解酵素，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)。而且可以達到降低血糖的目的。此外，它還有助于減輕胃腸工作量，對消化系統(tǒng)是有好處的，木瓜含有獨特的番木瓜堿，具有抗癌功效，有助于糖尿病患者增強體制。木瓜含有一種叫齊墩果酸的成分，此成分有軟化血管、降低血脂的功效，對糖尿病合并高血脂以及動脈硬化的患者，確實是比較有好處。
效果不大。 理論上說木瓜豐胸的效果是沒有依據(jù)的，因為木瓜脂肪含量低，且胸部發(fā)育主要是依靠雌激素的分泌以及乳腺分泌的乳素等物質(zhì)發(fā)育，而木瓜本身并沒有刺激雌激素分泌或者乳素分泌的作用，食用后并不能起到豐胸的作用，而且目前也沒有哪種食物能起到十分明顯的豐胸效果。
可以的。木瓜味酸，其成分中含有的蘋果酸、枸櫞酸等酸性物質(zhì)能幫助加快食物的吸收消化，而且木瓜所含的蛋白分解酵素可以補償胰和腸道分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，對于脾胃消化一般的人來說，吃些木瓜是不錯的助消化食物。
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