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紅糖姜茶是活血還是止血的月經(jīng)喝紅糖姜茶好嗎

時間：2021-10-19 08:49:40 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

紅糖姜茶是我們大家很多女生在經(jīng)期的時候都會服用的一種飲品，但是很多人對于紅糖姜茶是活血還是止血是不太清楚的，那么紅糖姜茶是活血還是止血的？月經(jīng)喝紅糖姜茶好嗎？

紅糖姜茶是活血還是止血的

紅糖姜茶有活血化瘀的作用，紅糖姜茶是可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的血循環(huán)，紅糖姜茶有鎮(zhèn)靜舒緩作用，并且有驅(qū)寒暖宮的功效可以緩解痛經(jīng)。也可以增強(qiáng)自身的消化能力，促進(jìn)腸胃道蠕動，紅糖姜茶有補(bǔ)氣益血的作用，氣血虛弱的女性比較適宜服用。還可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，使得感冒發(fā)燒的幾率很小，在月經(jīng)期間，很多女性都會出現(xiàn)食欲差、沒有食欲的癥狀，服用紅糖姜茶可以改善女性在月經(jīng)期間的食欲，女性在月經(jīng)期適量的服用紅糖姜茶對身體是比較有利的。也可以幫助女性改善痛經(jīng)問題，也可以增加受孕率。

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月經(jīng)喝紅糖姜茶好嗎

紅糖姜茶主要成分由紅糖和生姜構(gòu)成，具有溫經(jīng)散寒、活血止痛的效果。對于經(jīng)期腹痛以及痛經(jīng)、經(jīng)量過少都有很好的輔助作用，所以月經(jīng)期喝紅糖姜茶是很好的。但是要注意在月經(jīng)量過多的時候盡量不要喝紅糖姜茶，因為紅糖姜茶活血的效果容易增大月經(jīng)量，甚至容易造成女性失血過多。紅糖姜茶適合于宮寒的女性服用，痛經(jīng)的女性也可以少量服用紅糖姜茶來暖胃以及補(bǔ)血。在經(jīng)期時容易手腳冰涼、畏寒怕冷，所以在經(jīng)期適當(dāng)喝紅糖姜茶，不止有利于經(jīng)血通暢，還可以緩解痛經(jīng)。要注意熱性體質(zhì)的女性在經(jīng)期時不可以喝紅糖姜茶，其容易引起體內(nèi)火氣上攻。

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紅糖姜茶是酸性還是堿性

姜和紅糖均是堿性的，因此，紅糖姜茶屬于堿性的。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

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紅糖姜茶要煮多少分鐘

紅糖姜水要煮十分鐘，一般煎煮的時間不要太長，如果時間太長，姜的辛辣味道消散太多。最少應(yīng)當(dāng)把姜片熬成味，隨后有濃濃味兒了，再添加老紅糖。想實際效果更強(qiáng)一些要用開水沖調(diào)或煮飲，制冷到60度上下趁著熱喝進(jìn)去。熬姜湯的情況下最好是采用生姜，由于以藥力而言，生姜比新姜好些。生姜的生姜有光澤度，充足彭大成熟，肉質(zhì)地牢靠繃緊，化學(xué)纖維較多，辛辣味濃。即民間諺語常說的“姜是老的辣”。一般要選擇外皮沒有裂開和變黑的，色調(diào)艷麗、綿軟澎漲情況的新鮮姜，不必選起皺褶和發(fā)澀的姜片。