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時間:2021-09-23 09:50:58 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
獼猴桃有沒有降血糖的功效呢?獼猴桃是否可以降血壓呢?獼猴桃能否降尿酸?獼猴桃可以治療口腔潰瘍嗎?
獼猴桃不能降血糖,因為獼猴桃作為一種水果,富含單糖和果糖。因此它不但不能降血糖,相反,它能升血糖。如果一次性食用很多的獼猴桃,可以讓血糖上升非常快,甚至出現(xiàn)居高不下的情況,因此不要相信獼猴桃能降血糖所謂的偏方或者是民間的土方。
獼猴桃經(jīng)常食用可以起到輔助降低血壓的作用。 獼猴桃含有豐富的鉀與鎂,能夠使血管擴張,從而改善高血壓。 獼猴桃能抑制身體產(chǎn)生血管加壓素,減少血管的不正常的收縮。獼猴桃還有豐富的果膠、膳食纖維、植物固醇,可以降低膽固醇的吸收,改善高血脂與血管的硬化癥狀,進而對高血壓起到一定的抑制作用。 此外類黃酮、維生素C、維生素E,獼猴桃里含量都很豐富,這些物質(zhì)可以抑制氧自由基,從而改善血管硬化的癥狀,也有利于對高血壓的抑制作用。
獼猴桃對降尿酸是有幫助的。獼猴桃含有豐富的維生素C,且含有促進尿酸溶解的堿性食物。此外,獼猴桃過內(nèi)含的鉀也可以有效促使尿酸排出體外,并預(yù)防和改善痛風(fēng)。平時注意飲食清淡為主,忌食高嘌呤食物。
口腔潰瘍吃獼猴桃是有一定效果。獼猴桃中不僅含有豐富的維生素C、維生素B1,而且還含有葉酸、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,其中維生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。維生素C具有促進傷口愈合的作用,因此有助于促進潰瘍的愈合。而葉酸具有保護粘膜的作用,可促使粘膜細胞分裂和再生,也有助于潰瘍的恢復(fù)。因此,口腔潰瘍吃獼猴桃是有一定效果。
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