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茼蒿的營養(yǎng)成分茼蒿的食用價(jià)值

時(shí)間：2021-08-25 10:36:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6

都說茼蒿這個(gè)蔬菜非常好，吃了之后對(duì)于身體有很多的作用，那么大家清楚茼蒿的營養(yǎng)成分嗎？對(duì)于茼蒿的食用價(jià)值、藥用價(jià)值以及經(jīng)濟(jì)價(jià)值是否了解呢？

茼蒿的營養(yǎng)成分

據(jù)研究，每100g茼蒿嫩葉含VC可達(dá)25mg。每100g可食部分含胡蘿卜素1.51mg、VA252mg、鉀220mg，鈉161mg。每100g含0.8g蛋白質(zhì)、0.3g脂肪、0.3g糖類和3.4g纖維素。

茼蒿的營養(yǎng)成分茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。而當(dāng)茼蒿與肉、蛋等共炒時(shí)，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精鹽，清淡可口，最適合冠心病、高血壓病人食用。

茼蒿的營養(yǎng)成分茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的藥用價(jià)值

茼蒿中的痕量硒具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮膚癌癥等功效。茼蒿營養(yǎng)豐富，清爽可口，可輔助治療脾胃不和、排便不利及咳嗽痰多等諸癥；尤其適用于成長中的兒童青少年和老年性貧血患者。夏季涼拌食用可祛暑增食欲。茼蒿制成的食品、飲料、補(bǔ)充劑或藥物具有抑制腫瘤轉(zhuǎn)移和生長作用。茼蒿含有精油以及膽堿等物質(zhì)，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退和習(xí)慣性便秘等均有裨益。茼蒿還可治療慢性腸胃炎和習(xí)慣性便秘。

茼蒿的營養(yǎng)成分茼蒿的食用價(jià)值

茼蒿的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

茼蒿提取物具有良好的殺螨活性。茼蒿根粉能降低線蟲的增殖能力，從茼蒿中提取制作的茼蒿精油對(duì)害蟲具有拒食性；從茼蒿中所提取的茼蒿素可殺蟲。茼蒿揮發(fā)油對(duì)多種農(nóng)業(yè)病原菌具有一定抑制活性，主成分是樟腦（29.2%）、α-蒎烯（14.8%）、β-蒎烯（9.5%）和Lyraty1acetate（9.8%）等。其地上部分可抑制多種農(nóng)業(yè)有害線蟲。茼蒿和玉米對(duì)錦鯉的誘食活性明顯高于其他提取液，可用于制作魚類誘食劑。