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牛奶和奶粉哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)哪個(gè)更好牛奶和奶粉一樣嗎

時(shí)間：2021-08-19 16:58:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

牛奶和奶粉都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐：鹊娘嬈?，那么這兩種飲品相對(duì)比的話(huà)那種飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高一些？牛奶和奶粉是一樣的嗎？

牛奶和奶粉哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)哪個(gè)更好

奶粉和牛奶比起來(lái)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高一些，牛奶里面含有維生素，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，含量主要和飼養(yǎng)的方式有關(guān)，而奶粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更加豐富以及更加固定一些，是用羊奶或者是牛奶作為基礎(chǔ)調(diào)配出來(lái)的，像一些盒裝的以及袋裝的純牛奶，在加工過(guò)程中可能已經(jīng)破壞掉了很多的營(yíng)養(yǎng)成分，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得沒(méi)有那么高，想要調(diào)理身體的人可以選擇適合自己的奶粉。

牛奶和奶粉哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)哪個(gè)更好牛奶和奶粉一樣嗎

牛奶和奶粉一樣嗎

可以?xún)煞N交替著喝！牛奶和奶粉從主要成分上來(lái)看基本大致相同的，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及蛋白質(zhì)成分！

相比較而言奶粉中會(huì)添加一些為人體所需要的微量元素，例如鈣、鐵、鋅等元素，更好的供應(yīng)不同人群的需求！而牛奶則比較單一，而且牛奶如果處理殺菌不當(dāng)，會(huì)含有一部分細(xì)菌以及微生物，所以要注意保質(zhì)期！

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牛奶和奶粉的區(qū)別在哪

一、性質(zhì)不同

1、奶粉

奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。

2、牛奶

牛奶是從雌性奶牛擠出來(lái)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的天然飲品。

二、特點(diǎn)不同

1、奶粉

奶粉容易沖調(diào)，易于保存，方便攜帶。

2、牛奶

需要冷藏，常溫方式儲(chǔ)藏。

三、適宜人群不同

1、奶粉

適于嬰幼兒，青少年，中老年，孕婦等。

2、牛奶

適用于非牛奶過(guò)敏原人群。

牛奶和奶粉哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)哪個(gè)更好牛奶和奶粉一樣嗎

牛奶和奶粉哪個(gè)更容易長(zhǎng)胖

其實(shí)就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在流行的牛奶和奶粉都經(jīng)過(guò)包裝和運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程就已經(jīng)不再是新鮮奶了，其中牛奶比奶粉要鮮些，但它的成份沒(méi)有奶粉全，它含的維生素和鈣以及其它微量原素可能不像奶粉在制作過(guò)程中添加的合理，并能滿(mǎn)足人的需要，如果是健康的成年人喝牛奶就可以，但4歲以下的嬰幼兒還是喝配方奶粉好，營(yíng)養(yǎng)好，吸收好，對(duì)腸胃也好。