歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-08-07 11:17:01 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 13
雪梨是一種水果，但是大家知道雪梨可以做成粥嗎？雪梨怎么做成粥呢？雪梨粥會具有什么樣的功效，又有什么禁忌呢？
當然是可以的，梨為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。梨可以和大米一起（不是熬梨水）煮粥。能起到止咳化痰的作用。
首先將買回來的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之后，然后再用清水清洗一遍，再準備一些枸杞，將枸杞泡入水中也清洗一遍，像平時做飯一樣我們在鍋中放入適量的米和水，但是水要比平常時少放一些，因為雪梨在熬煮的過程中，可能也會出現(xiàn)一些水分的溢出，然后等鍋燒開之后，再把準備好的梨塊放進去用小火熬制半個小時，等過會之后再撒上枸杞，蓋上蓋子再悶煮一小會就可以出鍋食用了。
雪梨粥的營養(yǎng)價值也是非常高的，它可以作為我平時生活中早餐的早點，比如說在早飯吃一些雪梨粥，可以起到潤肺清燥的作用，還可以起到止咳化痰，因此對于一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者，出現(xiàn)的一些咽喉腫痛，具有非常好的治療作用。并且它還可以起到降低血壓的作用，對于一些高血壓的患者來說，經(jīng)常食用一些雪梨粥，對血壓起到緩解作用，并且雪梨粥還具有補中益氣的效果，還可以健脾養(yǎng)胃，對身體健康和養(yǎng)生具有非常多的幫助。
臨床上的雪梨粥是有禁忌的，主要見于患者營養(yǎng)狀態(tài)差、長時間的臥床患者、脾胃功能不好，這樣的患者會出現(xiàn)腹瀉，吃雪梨粥會導(dǎo)致腹瀉加重，所以腹瀉的患者不要吃。再就是吃了魚、蝦、蟹等一些食物的患者，也不要吃雪梨粥，以免使胃腸道癥狀加重。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。