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時間：2016-08-18 16:05:57 編輯：5號網(wǎng)-hzq 638
其實小編老早就想吐槽這個事情了，目前一二線城市，大多數(shù)都是外地打工的，一般吃飯都是外賣解決的，近日微博有爆料出了一個奇葩辭職理由，那就是天氣太熱，外賣都吃膩了，下面來看看具體內(nèi)容！
近日，一封辭職信在上海的朋友圈熱傳，辭職的理由也僅有16個字：天氣太熱了，公司附近的外賣都吃膩了。面對吃貨的辭職理由，網(wǎng)友都大呼太可愛了，也有不少網(wǎng)友表示，我家附近的外賣吃膩了，能換個家嗎，更有喪心病狂的網(wǎng)友表示，男朋友煮的菜吃膩了，能換個男朋友嗎？
面對自己的突然爆紅，小何也深感莫名其妙。小何告訴記者：“前陣子，天氣實在太熱了，我在公司工作了一年多了，基本每天都要叫外賣，雖然有了外賣軟件，但是作為吃貨一名，基本在公司外送范圍內(nèi)的外賣都吃了個遍。突然有一天，不知道要吃什么了，這種情況持續(xù)了一段時間，才萌發(fā)了辭職的念頭。”
作為小何部門主管，那句貼心的“注意體重”也被廣大的網(wǎng)友津津樂道。小何的主管表示一開始以為小何是無理取鬧想要辭職，后面了解到小何的真實需求表示理解，并提出目前公司正打算在上海其他區(qū)域開展分部，到時將把小何調(diào)往分部。小何也從公司人事那邊拿回了辭職申請。
最直接的方法就是自己做了，小編現(xiàn)在也是自己做飯，自己帶飯，和外賣相比太好吃了！
外賣吃膩了，主要是因為這些食物不好吃，那么就智能變著花樣的做好吃的了
意式蔬菜青醬奶酪三明治
食材
（4～6人份）
面包｜4～6個
西葫蘆｜2個
甜椒｜8個
橄欖油｜15g
意大利混合香草｜少許
蒜粉｜少許
鹽｜少許
黑胡椒粉｜少許
菲達奶酪｜1/2杯
青醬｜23ml
奶油奶酪｜60g
羅勒葉｜4～6片
做法
① 西葫蘆和甜椒切片，與橄欖油和調(diào)料拌勻后下鍋每面煎2分鐘，注意不要重疊；
② 面包切半，放入鍋中加熱約1分鐘；將菲達奶酪、奶油奶酪和青醬用料理機攪打順滑；
③ 面包上依次放上煎好的西葫蘆、甜椒、羅勒葉和混合醬料，再放上一半面包即可。
飯盒使用注意事項
第一次使用飯盒時需要用洗潔精徹底清洗干凈，對于使用時間比較久的塑料盒要及時的更換。在此需要著重強調(diào)的是，千萬不要用外帶塑料盒加熱。
主食最好是米飯
對于帶飯族而言，米飯是最好的主食，因為從微波爐加熱的角度而言，加熱后的米飯更容易保持原來的狀態(tài)。
帶什么菜最合適
菜品的選擇應(yīng)該講究葷素搭配，葷菜要盡量挑選低脂的，如牛肉、雞肉、瘦肉等肉類；素菜應(yīng)以莖類為主，例如西紅柿、白蘿卜等，最好不要帶綠葉菜，因為隔夜的綠葉菜營養(yǎng)成分較容易流失，而且亞硝酸鹽的含量也增加。
此外，海鮮和涼菜也不適合帶，因為海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能，而涼拌菜也不宜隔夜吃。
怎么烹調(diào)才合適
帶飯的菜肴一般采用水煮、清蒸、紅燒等烹飪方法，這樣飯菜在隔天用微波爐加熱時，可以最大程度地保留菜、肉等食物的色香味。而在具體的烹調(diào)過程中肉要全熟，而菜則盡量做到七八成熟。
怎么存儲
飯菜做好后，一般都會隔夜，因此如何儲存成為了關(guān)鍵。最好是趁熱將其置于事先用開水燙過的保鮮盒中，蓋好蓋子，晾涼之后再放進冰箱冷藏。
如何加熱
飯菜第二天帶去公司加熱的時候，一定要熱透。為了防止水分過度蒸發(fā)，應(yīng)該蓋上蓋子加熱，而加熱的時間最好控制在兩分鐘左右。
液體加熱要放湯匙
午飯帶湯的朋友是不是有過這樣的經(jīng)歷，熱湯的時候濺的哪里都是，如果你要熱湯，最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙，這樣就不會噴濺了。
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