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時(shí)間:2021-04-25 11:35:08 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
這兩天睡眠總有點(diǎn)不大好,想著要不要吃點(diǎn)什么緩和下睡眠,正好從家里翻出一箱阿膠,不知道這個(gè)有沒(méi)有緩解失眠的作用。
阿膠有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的睡眠障礙是有一定的效果的,可以在中醫(yī)醫(yī)生的建議下服用的。但是如果患者屬于比較肥胖的體質(zhì),可能用阿膠治療失眠效果不會(huì)特別好。
阿膠的最主要的功效或者說(shuō)最主要的作用就是補(bǔ)血,因?yàn)榘⒛z可以促進(jìn)血紅蛋白的生成,補(bǔ)血效果甚至優(yōu)于鐵劑,其他的作用包括止血、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容、養(yǎng)顏、益智、健腦等等。阿膠尤其適合貧血患者,陰虧血虛所致的內(nèi)出血患者,年老體弱久病體虛的患者,中老年女性以及腦力勞動(dòng)者。
1、挑產(chǎn)地
阿膠是以驢皮為原料,經(jīng)煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊,具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血的功效,一般以產(chǎn)自山東省東阿縣的最為正宗。
2、挑外觀
品質(zhì)好的阿膠呈規(guī)則的長(zhǎng)方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色澤均勻,呈暗紅色。在膠塊的背面有兩道規(guī)則分割道,質(zhì)硬而脆,手掰稍用力即斷;若將膠塊用力拍在硬物上,會(huì)裂成數(shù)塊,斷面光亮,對(duì)光照射呈棕色半透明,無(wú)油孔、氣孔。
3、挑氣味
一塊好的阿膠在初打開(kāi)包裝時(shí),對(duì)膠塊表面輕哈一口氣,能聞到淡淡的清香味;粉碎后,也能聞到阿膠獨(dú)有的清香味。
4、挑年份
古話說(shuō):人參要新,阿膠要陳。目前,從阿膠的保質(zhì)期來(lái)看,多是5年,但只要保存得當(dāng),放置在陰涼干燥處,溫度低于25℃以下,打開(kāi)時(shí)無(wú)腥臭味、霉點(diǎn),一般都可以使用。有實(shí)驗(yàn)表明,正品阿膠如果保存得當(dāng),經(jīng)百年而功效不散。
二、中藥阿膠,是傳統(tǒng)補(bǔ)血要藥,具有補(bǔ)血止血,滋陰潤(rùn)肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等;虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證;陰濕火旺所致心煩不眠;肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。
鼻腔、口唇出現(xiàn)熱瘡,眼睛干澀發(fā)紅,消化不良。阿膠是一種補(bǔ)血養(yǎng)血的中藥,但是有些情況,有些人群在服用以后會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。比如有的人吃完阿膠以后,會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,比如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)熱瘡,或者眼睛干澀發(fā)紅,所以身體有熱的人群應(yīng)該酌量使用。同樣因?yàn)榘⒛z它屬于養(yǎng)血的藥材,所以它具有一定的滋膩的作用。有的人吃完阿膠以后會(huì)引起消化不良的癥狀。就是由于脾胃的功能受到了滋膩,受到了濕濁的阻礙,所以如果脾胃功能不好的人群,如果要服用阿膠的話,可以配合一些調(diào)理脾胃的藥一起服用。既促進(jìn)了消化,也能促進(jìn)了阿膠的吸收,起到養(yǎng)血的作用。另外阿膠不僅能補(bǔ)血養(yǎng)血,它還具有止血的作用。所以在月經(jīng)期的女性,如果服用阿膠,建議聽(tīng)醫(yī)生的指導(dǎo)。
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