時間：2020-07-24 10:47:47 編輯：5號網-wsy 0
很多酒量不好的人可能在喝酒了之后都有過吐黃水的經歷，人會十分難受，而胃里已經吐空了，這個時候就會出現吐黃水的情況，那么喝酒吐黃水一般可以吃什么緩解呢？
1.先喝水
喝酒吐黃水，建議先喝點溫水，補充一些水分。因為喝酒后嘔吐，可能會引起體內液體的丟失，這時候喝一些水能夠補充水分，預防脫水，而且多喝水能夠促進酒精的代謝。
最好在喝水之前先漱口，洗去嘴里的苦味、臭味，這樣會舒服一些，嘔吐感也會減輕。
2.吃流食
喝酒吐黃水，還可以吃點流質的食物來緩解，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害，比如說小米粥、大米粥、爛面條、軟爛的青菜等。
3.藥物保護胃粘膜
如果在喝酒吐黃水的同時，還有胃灼痛的情況，那么說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害，建議及時到醫(yī)院進行止吐的處理，并且應用保護胃粘膜的藥物。
喝酒后吐黃水是因為酒精對胃腸粘膜有很強烈的刺激作用，從而導致出現惡心嘔吐的現象，吐出來的黃水是膽汁，是因為劇烈的嘔吐導致的，會有一定的危險，劇烈嘔吐可能會在成胃黏膜損傷，還可能會導致出血、嘔血癥狀。
1.傷害胃粘膜
喝酒吐出來的黃水中含有膽汁成分，我們的膽汁是從膽囊中排入十二指腸來幫助消化和吸收的，而在過量飲酒后，膽汁會從十二指腸反流到胃內，而膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。
2.導致嘔血
長期過量飲酒，不僅僅會導致吐黃水，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導致嘔血的現象。
解酒效果最好、最快的方法是大量的喝水，促進酒精的排泄，也可以選擇果汁類的飲料，還可以喝牛奶，可以保護胃，以緩解醉酒以后引起的頭痛。
吃西瓜可以加快體內的散熱，有清熱去火的功效，能夠讓酒精快速的隨著尿液的方式排出體外。
西紅柿汁里面含有果糖，能夠促進酒精的分解，如果一次飲用300毫升以上的西紅柿汁，可以緩解酒后頭暈的癥狀。
喝完酒以后也可以吃一根香蕉，通過增高血糖的濃度，降低酒精在血液中的含量，也具有解酒的功效。
此外，還有蜂蜜、葡萄、橄欖，都可以有效的促進酒精在人體的分解和吸收。
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