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干鍋包菜屬于哪個(gè)地方的菜 干鍋包菜的做法

時(shí)間:2020-07-18 11:36:34 編輯:本站整理 0

干鍋包菜是很多人都喜歡吃的菜,干鍋包菜是很下飯的,在家自己做也不會(huì)很麻煩,那么干鍋包菜的做法是怎樣的呢,來看看吧。

干鍋包菜屬于哪個(gè)地方的菜?

干鍋包菜是一道四川的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于川菜菜系,口感更嫩滑,入口綿軟、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹筍、豬肉等;工藝是炒,各個(gè)地區(qū)有不同的做法。

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干鍋包菜的做法

1、首先手撕包菜,將包菜切成一半,用刀子切去中間的那個(gè)硬芯,這樣就特別容易剝皮包菜用水泡一泡,洗一洗,然后放在盆子里備用。

2、切五花肉,五花肉切薄片,五花肉呢可以略肥一點(diǎn),今天的五花肉不太肥,那么意味著待會(huì)兒下油的時(shí)候就要多下一點(diǎn)了,這樣才能油香油香哈

3、蒜頭砍成大粒就可以,燒制時(shí)間比較長,這樣吃起來也香。小米椒切小段備用。

4、起鍋熱油,這里油用豬油最好,沒有的話就隨意吧,油量要比平時(shí)炒菜要多一點(diǎn),這個(gè)是一個(gè)重點(diǎn),否者煮出來的真的不香,如果五花肉很肥的話,那就減少一點(diǎn)油量。放入豬五花翻炒。

5、翻炒到五花肉油脂出來了,表皮有略微變焦黃了,下入蒜頭,再翻炒一會(huì)兒。這個(gè)時(shí)候再下入手撕好的包菜,翻炒一下,讓包菜都沾上一點(diǎn)油。

6、開始調(diào)味,加入生抽,沿著鍋邊下。加入料酒,加入耗油,加入兩勺白糖約10g白糖,白糖對于這道菜也很重要,白糖不要覺得多了,這道菜咸香和鮮味,很多都白糖提出來的。

7、視個(gè)人吃辣的程度,如果喜歡吃辣,那就現(xiàn)在就放,如果不太能吃辣,那就晚點(diǎn)放。將調(diào)料翻炒均勻后,蓋上蓋子悶煮3-5分鐘。

8、起鍋前,再沿著鍋邊淋上一點(diǎn)香醋,這個(gè)又是一個(gè)重點(diǎn),香醋里面的酸味和香味特別提味。再撒上一點(diǎn)鹽,這道菜還有一個(gè)特點(diǎn)就是夠咸香,你在飯店會(huì)發(fā)現(xiàn)這道菜是干鍋的,越煮越咸,這就是鹽下的夠多,最后下呢,是因?yàn)榭紤]吃的剛開始不會(huì)太咸口,隨著煮的時(shí)間長了,才會(huì)越來越咸。

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包菜的品種

我國各地都有栽培。卷心菜來自歐洲地中海地區(qū)是西方人最為重要的蔬菜之一,屬于十字花科。卷心菜大約有400個(gè)品種,包括有開花的卷心菜、莖卷心菜、光葉和卷葉卷心菜。

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包菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

卷心菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數(shù)卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調(diào)料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調(diào)料做色拉。用卷心菜做的酸泡菜除了含鈉較多外,與未發(fā)酵卷心菜的營養(yǎng)價(jià)值大致相同。

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