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時(shí)間：2020-07-11 11:27:03 編輯：本站整理 0
想必前段時(shí)間在家很多人都自己嘗試過做奶茶吧，其實(shí)自己做奶茶的方法也不是很難，那么什么茶葉做奶茶好喝呢，下面一起來(lái)看看吧。
這是許多喜歡喝奶茶的人都想要了解的，一般做奶茶用的是紅茶。錫蘭紅茶、阿薩姆紅茶、伯爵紅茶、滇紅茶、祁門紅茶等，除了使用茶葉之外，還可以用立頓紅茶、雀巢等茶包來(lái)煮奶茶，當(dāng)然味道肯定沒有用茶葉煮出來(lái)的奶茶好喝。
原料：紅茶、純牛奶、白砂糖、冰塊。
1、將紅茶泡兩分鐘左右;
2、在鍋內(nèi)倒入純牛奶煮開，并冷卻;
3、把冷卻的牛奶和紅茶混合在一起，用勺子攪拌均勻;
4、按照口味，加入白砂糖，用勺子攪拌至白糖溶解于水中;
5、攪拌好之后，加入少許冰塊，香醇的奶茶即可做好。
睡覺前喝奶茶會(huì)失眠的。因?yàn)槟毯筒杞?jīng)過煮沸以后，特別是茶葉煮久以后會(huì)產(chǎn)生很大量的咖啡因，咖啡因的含量相當(dāng)于喝2-3杯的咖啡量。
建議在上午或者中午的時(shí)候可以適量的喝一點(diǎn)?？梢蕴嵘裥涯X、改善情緒的作用，也可以提高工作效率，不建議在睡覺前喝大量奶茶所以睡覺前喝奶茶是可以引起失眠的，因?yàn)槟滩枥锩婧写罅康目Х纫颉?/p>
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