時間：2020-06-30 11:46:26 編輯：5號網(wǎng)-wsy 6
清輕茶是一種對身體有很多好處的茶飲，特別是對于便秘人群，改善效果是十分明顯的，會讓身體更加輕松一些，那么清輕茶一般什么時候喝比較好呢？
飲用清清茶時，最好是選擇早上飯前服用和晚上睡前服用，這兩個時間段能夠有效的清除體內(nèi)的垃圾。不用時取一包清輕茶，用沸水沖泡5分鐘以上，使其成分能夠有效的溶于水中，待水溫稍冷，央企大口大口的飲用完，這是有利于水流沖刷腸道，從而起到一定的刮油的作用。
經(jīng)常服用清輕茶的話對人的身體還是不錯的，它的成分主要作用是能夠幫助身體排毒和瘦身，可以讓服用者在服用以后身體里面的毒素得以順利排出，所以有排毒需求或者是感覺自己的腸胃不好的人群可以選擇服用它來滿足自己的排毒需求，但是在服用瑞倪維兒清輕茶的時候一定要記得按照自己的服用周期來堅持服用。
首先取一袋放入杯中，使用80-90°熱水沖泡，靜等2-3分鐘，即可飲用，建議正常每天服用2-3次，每次泡1-2袋，每袋沖泡1-2杯茶，以80-95度熱水沖泡，水溫不可過高(因為95度以上的水會破壞茶葉中的有效成分，水溫太低茶葉中的有效成分也不能釋放。)
喝了幾次感覺還不錯，潤腸通便效果很好，以前有便秘的現(xiàn)象現(xiàn)在有所緩解，大便不干燥了，現(xiàn)在蹲廁所的時間縮短到10分鐘左右，而且感覺每次排的很干凈，我還會繼續(xù)吃，身邊有便秘的朋友也來買這個了，臉上的痘痘也感覺變少了。
用了這款茶效果極好，潤腸通便，排 毒養(yǎng)顏，不緊便秘好了，皮膚也變的好了呢，上班族傷不 起，運動量少，經(jīng)常會便秘，難怪閨蜜這樣推薦我 她之前就是經(jīng)常便秘 導(dǎo)致臉上的皮膚暗沉 長痘痘 后來用這個好了很多 客服態(tài)度友好，物美價廉，沒有副作用，效果還好， 排排體內(nèi)的毒素也不錯。
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