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時間:2016-07-22 16:35:26 編輯:本站整理 1298
但是,黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被空氣中的氧氣氧化,進而失去本來的黃色色澤,而變成綠色。所以,菊花茶放一段時間一般就會變色。
除了氧氣會有影響之外,泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產(chǎn)生影響。武漢大學(xué)有研究發(fā)現(xiàn),如果泡茶用水偏堿性,菊花茶會偏黃色,如果水偏酸性,泡出來的茶就會偏紅橙色;如果水中的鐵離子、鋁離子比較多,這些金屬離子會和黃酮類物質(zhì)發(fā)生螯合反應(yīng),也會造成菊花茶顏色不一樣,一般來說,自來水中金屬離子比較多,而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有,所以,用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色,而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
為什么菊花被這么多人喜愛呢?原因就是因為菊花所含營養(yǎng)豐富,菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
菊花所含的維生素、微量元素等可抗病原體,增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
《本草綱目》說:“菊春生夏茂,秋花冬實,備受四氣,飽經(jīng)露霜,葉枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性稟和平。昔人謂其能除風(fēng)熱,益肝補陰,蓋不知其得金水之精英尤多,能益金水二臟也。補水所以制火,益金所以平木,木平則風(fēng)熄,火降則熱除,用治諸風(fēng)頭目,其旨深微。”“其苗可蔬,葉可啜,花可餌,根實可藥,囊之可枕,釀之可飲,自本至末,罔不有功?!?/p>
1、抗癌美容
菊花茶還含有許多類黃酮物質(zhì),經(jīng)研究證明,這些物質(zhì)對我們體內(nèi)的自由基有很強的清除作用,同時有很強的抗氧化性。其中自由基的移除可以防止癌細胞的產(chǎn)生,而抗氧化性則能使我們身體的細胞衰老減緩,使他們長期保持生命活力。所以常喝菊花茶不僅能美容養(yǎng)顏,延年益壽,還能起到很好的防癌效果。特別是炎熱的夏天,飲用菊花茶不僅能降火解暑,還能滋養(yǎng)肌膚哦。
2、強身健體
從營養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花也不例外,菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高,其中8種氨基酸還是我們?nèi)梭w迫切需要但自身有無法自己合成的。此外,菊花還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,所以常喝菊花茶不僅能改善我們的體質(zhì),增強我們的體能,還能提高我們的免疫力,使我們青春常在。
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