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時間：2016-07-15 17:48:35 編輯：本站整理 1509
自然界很多的食物含有寒氣，食用之后可起到清熱去火的效果，而苦味食物寒氣都比較重，適合在吃山楂片上火后食用。
常見的苦味食物有：苦瓜、苦菜、苦蕎麥等。
通過食療清除體內(nèi)的熱氣是治療上火的最佳選擇，寒涼性的食物中含有較多的寒氣，食用之后可清除體內(nèi)的熱氣，緩解上火之癥。
常見的寒性食物有哪些：苦瓜、黃瓜、綠豆、小米、冬瓜、秋葵等。
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