時(shí)間：2019-10-16 17:20:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 863
花椒泡腳是很好的祛濕方法，身體里濕氣比較嚴(yán)重的朋友可以用這個(gè)方法來試試，泡完之后身體是非常舒服的，那么，用花椒泡腳之后有哪些排濕反應(yīng)呢？
1、發(fā)熱，花椒泡腳后會(huì)有暫時(shí)的體溫升高，說明花椒泡腳開始有一定的作用了，產(chǎn)生了通經(jīng)絡(luò)、逐寒、祛濕的作用。
2、出汗，用花椒泡腳后出汗可以驅(qū)寒還能去除體內(nèi)的濕氣，是排濕排寒的正常反應(yīng)，但是不宜出汗太多，一般泡到微微出汗即可。
通過花椒來泡腳治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是不可取的，但是通過花椒泡腳能舒筋活血、增強(qiáng)細(xì)胞活力、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕、腿抽筋、下肢浮腫、麻木、腰酸腿痛均有很好的保健作用，同時(shí)能很快解除疲勞，但不能替代治療作用。
用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。將花椒放入其中，投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘(不要時(shí)間太長)關(guān)火，將花椒水到入盆內(nèi)涼水中至溫度適中，在泡腳時(shí)逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。
泡腳的時(shí)間不能太長，以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對(duì)于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能最初一段時(shí)間泡腳出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，這時(shí)可加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。
建議不要用花椒天天泡腳。
花椒泡腳雖然具有很好的調(diào)養(yǎng)效果，花椒不僅能增加人體的熱量，還能祛濕祛寒，但是花椒性溫，當(dāng)人體內(nèi)的寒氣和濕氣被驅(qū)散后，再用花椒繼續(xù)泡腳可能會(huì)引起“肺火”，導(dǎo)致心火旺盛。用花椒泡腳建議2-3天泡一次即可。
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