時間:2016-07-04 09:54:27 編輯:本站整理 1369
近些年來秋葵大火,被人們認為是非常養(yǎng)生的食物,如黃金一樣珍貴。但是有炎癥的患者在飲食上要注意。腎炎可以吃秋葵嗎?吃秋葵可以治療腎炎嗎?
秋葵有補腎養(yǎng)腎的作用,腎炎患者是可以適當食用的。
日本稱黃秋葵為“綠色人參”,美國稱黃秋葵為“植物偉哥”,認為其壯陽效果可與偉哥相當。研究發(fā)現,黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉所含黃酮高),具有調節(jié)內分泌、抗衰老等功效,其壯陽作用與化學藥物偉哥不同(偉哥主要作用于局部),它是通過全身的調節(jié)(抗疲勞、增耐力、促血液等)而逐步發(fā)揮作用,故其作用更溫和持久,無副作用。另外,黃秋葵還有助消化,護腸胃的作用,其中含有的黏性物質可促進胃腸蠕動,有益于消化。
秋葵也不是什么人都能吃的。從中醫(yī)的角度說,秋葵性寒,清熱利濕,因此最適合體虛濕熱、較胖的人群食用,脾胃虛寒的人則應該少吃或者不吃,否則很容易拉肚子。此外,由于含有草酸鈣,因此腎結石和高尿酸者也不適宜食用秋葵。
對于網上風行的“涼拌”吃法,有專家認為不妥,“秋葵的表面有小絨毛,生吃會損傷胃腸道?!比绻欢ㄒ裕浀糜瞄_水過一遍,盡量去除絨毛。
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