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百香果有什么禁忌嗎 吃百香果的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-06-03 10:43:43 編輯：本站整理 491

百香果通常是拿來(lái)泡水喝的，百香果有什么禁忌嗎，百香果怎么喝好呢，百香果的好處可以令人變白還有很多其他好處，那今天就一起來(lái)了解一下百香果吧！

百香果有什么禁忌嗎

百香果的食用禁忌

1、不宜過(guò)量食用

百香果含有多種有機(jī)酸，吃起來(lái)還是很酸的，吃多了不但會(huì)酸牙，還會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激。另外，百香果有助消化、促排便的功效，過(guò)量食用可能引起腹痛、腹瀉等。

2、胃病患者不宜吃百香果

百香果含有很多酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃，加重病情。而且百香果都是連籽一起吃，籽咀嚼后邊緣很鋒利，也會(huì)刮傷胃壁，加重潰瘍癥狀。

3、不宜空腹吃百香果

百香果中的有機(jī)酸會(huì)增加胃酸的分泌量，使得胃酸含量過(guò)高，對(duì)胃粘膜造成刺激，引起胃部不適。

百香果的正確保存方法

冰箱保存?

冰箱中冷藏室內(nèi)的低溫能抑制霉菌的生長(zhǎng)，從而延長(zhǎng)百香果的存放時(shí)間，不容易發(fā)生變質(zhì)，可以將新鮮百香果放在冷藏室內(nèi)保存，而冷凍室的溫度太低，會(huì)降低百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以別放冷凍室內(nèi)保存，?

干燥通風(fēng)?

新鮮百香果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不宜存放在潮濕的環(huán)境中，干燥通風(fēng)的環(huán)境不適合霉菌的生存，所以一般是將百香果在干燥通風(fēng)條件下保存，可以保存5-7天的時(shí)間，這里要注意不要密封保存，以免百香果堆積在一起，產(chǎn)生氣體讓百香果處于潮濕的環(huán)境中，縮短百香果的保存時(shí)間。?

鮮百香果怎么泡水喝

材料：百香果、蜂蜜。?

做法：?

1、百香果對(duì)半打開(kāi)。?

2、用勺子舀出百香果果肉。?

3、放在杯子里面。?

4、加入蜂蜜。?

5、倒入適量涼開(kāi)水。?

6、攪拌均勻后飲用。

百香果可以治療便秘嗎

百香果可以治療便秘。?

1.百香果中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)有調(diào)節(jié)腸道的作用，在一定程度上能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)廢物的排泄，進(jìn)而有預(yù)防便秘及改善便秘的作用。

2.百香果中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)可以維持腸道菌群的健康，促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，對(duì)腸道有一定的保護(hù)作用，也有輔助治療便秘的作用。

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