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時間：2016-06-29 17:00:57 編輯：本站整理 3014
雞蛋和白糖大家都知道是什么了，那么你知道雞蛋和白糖兩者是否可以同時吃呢？很多人說一起吃的話有毒，這是真的嗎？下面我們來一起介紹下！
相信女性朋友們肯定吃過紅糖雞蛋，白糖也是能和雞蛋一起吃的，并且能做出好吃的味道，甜而不膩，而且白糖和雞蛋可以做成蒸雞蛋糕，口感嫩滑。但是白糖和雞蛋一起不能食用過多，食用過多可能會造成消化不良。
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，會對健康產(chǎn)生不良作用。
糖水荷包蛋被人們視為一種營養(yǎng)價值很高的食品 ，但雞蛋和白糖同煮，會使蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物，這種物質(zhì)不但不容易被人體消化吸收，而且還會對人體產(chǎn)生不良影響。如在雞蛋煮熟后，再加白糖調(diào)味，還是可以的。
我們平時早餐都會吃雞蛋，也會喝豆?jié){，但是豆?jié){和雞蛋是不宜一起食用的，不然會降低營養(yǎng)價值。雞蛋還不能和兔肉一起食用的，兔肉味甘性寒，雞蛋微寒，同食會刺激腸胃，導致腹瀉。
白糖相關(guān)
白糖可以為我們的生活帶來甜味，并且適當食用有助于人體對鈣質(zhì)的吸收，還能潤肺生津、滋陰益肺、除口臭等，但是白糖是糖尿病患者的大禁忌，同時肥胖癥患者、齲齒患者都不宜食用白糖。
雞蛋和白糖不易一起煮，但是也是沒有毒的！所以大家放心就算是這樣吃也不會出現(xiàn)生命危險的！
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