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筋膜槍可以瘦腿嗎健身達(dá)人都在用

時間：2019-04-18 11:37:11 編輯：5號網(wǎng)-wsy 8086

筋膜槍本身是沒有瘦腿這個作用的，但是使用筋膜槍可以讓你在練腿之后不會越來越壯實，所以其實也是變相的讓腿變細(xì)了，想要瘦腿的朋友在運動后一定要注意放松肌肉哦。

筋膜槍可以瘦腿嗎

筋膜槍只是用于運動后的放松，不具備瘦腿功效，但是運動后肌肉得到放松就不用擔(dān)心腿會越練越粗了，所以筋膜槍合理配合運動是可以瘦腿的。

對于不想過于健壯的女生來說，運動后肌肉過于緊張而未被消除，則很容易生長出不好看的肌肉，通過筋膜槍放松來釋放這些額外的興奮度，肌肉線條就會爆滿又修長。關(guān)節(jié)肌肉都能生長的安全且好看。

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筋膜槍放松原理

筋膜槍，就是一臺利用震動原理達(dá)到肌筋膜深層精準(zhǔn)放松的設(shè)備，適用于健身后的物理按摩和平時的日常放松。

通過震動擊打，達(dá)到肌肉和筋膜的自我放松調(diào)節(jié)，讓放松更加有效率?？焖贉p輕肌肉酸痛和僵硬，緩解肌肉疲勞，加快血液循環(huán)，達(dá)到改善身體組織健康的目的。

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筋膜槍好用嗎

之前在健身房見過這種筋摩槍，后來在網(wǎng)上查了下，感覺這款性價比還可以就下單了，選的黑色，但是老板聯(lián)系說其它顏色還要月底，就讓老板換了顏色的，順豐發(fā)貨的，很快，到貨試了試效果還不錯，比健身房的好很多?？疾炝撕芫煤芏鄠€品牌。產(chǎn)品做工精細(xì)，確實不錯，用了兩天，確實有效果。以前練過深蹲后大腿肌肉緊繃，用過筋膜槍后肌肉恢復(fù)正常彈性，松弛有度，很舒服。至于和別的品牌沒有直接比較，不敢妄評。

夏天已經(jīng)悄悄的到來，夏天煅煉后脫肉也特別的累，就想著買個肌肉按摩器靠勞一下自己，在網(wǎng)上找了好久，最后選了這家，因為這性價比要高點，收到快遞用了一下，做工精細(xì)，手感很順手，聲音特別的，節(jié)奏不快也不慢，按摩后很舒服，很輕松，希望機(jī)器耐用些，總的來說很滿意。

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筋膜槍有什么功能

籠統(tǒng)地說，它有兩個功能。首先是高頻振動，其次是加熱功能。這對于讓處于緊張、僵直狀態(tài)的肌肉有很好的放松作用。而且它通過高頻振動和物理加熱，還能很好的預(yù)防筋膜炎的產(chǎn)生(筋膜與肌肉產(chǎn)生粘連所引發(fā)的炎癥。即痛苦又難以痊愈。)

筋膜槍是一種無線式、先進(jìn)的振動放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循環(huán)，提升活動表現(xiàn)并改善身體軟組織的整體健康狀況。肌筋膜沖擊儀是鍛煉后幫助拉伸恢復(fù)的好工具，專業(yè)運動員，業(yè)馀健身者都可以使用?！凹〗钅_擊儀”的震動按摩主要按摩大肌群，筋膜放松，減少酸痛感，可以讓運動員的訓(xùn)練更有效果。