當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)
時(shí)間：2019-01-17 09:53:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 606
跳拉丁舞之所以要穿高跟鞋是因?yàn)榇└吒軌蚋玫恼{(diào)整舞者的體態(tài)，而且高跟鞋的話(huà)前腳掌也會(huì)更加的抓地，可以在舞蹈中更加優(yōu)美。
之所以跳拉丁舞必須穿高跟鞋,是因?yàn)槔∥栊韵碌膸讉€(gè)作用:
1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外,它的后跟坡度還可以恰到好處的調(diào)整學(xué)生的站姿,使學(xué)生身體前傾,逐漸改掉駝背的習(xí)慣。
2、另外,高矮適中的后鞋跟可以在學(xué)生身體前傾的同時(shí),讓他們掌握腳趾抓地的力度,與地板更親密的接觸,從而理解“拉丁舞是地板的藝術(shù)”這一概念。
是的，跳拉丁舞必須要穿高跟鞋。
穿上高跟鞋為的是能展現(xiàn)女性的魅力，所以正式的都必須穿上跳拉丁舞，不穿高跟鞋跳的不好看，每一種舞蹈有自己的特點(diǎn)，就好像跳芭蕾舞時(shí)要穿足尖鞋，跳爵士舞一定要穿爵士鞋一樣，拉丁鞋不僅鞋底軟適合舞蹈，并且高跟可以充分展現(xiàn)女性的魅力，顯得腿長(zhǎng)性感。
1、不要買(mǎi)太便宜的,初學(xué)者覺(jué)得還不知道自己能不能跳,先買(mǎi)一雙便宜的試一下,這種心理絕對(duì)錯(cuò),太便宜的舞蹈鞋鞋跟是軟的,定型很不好。
2、拉丁舞鞋屬于高跟鞋,穿上跳舞要跟腳,建議鞋碼要比平時(shí)穿的小1到2碼,剛穿的時(shí)候有點(diǎn)緊,穿上幾次就剛剛好了。
3、拉丁舞鞋的顏色和款式有很多種,如果是初學(xué)者本人建議買(mǎi)膚色或黑色緞面的,低調(diào)一點(diǎn),等有些功底了或上臺(tái)演出了就買(mǎi)帶鉆的一些,很閃亮的那種。
4、拉丁舞的鞋分少兒拉丁舞鞋和成年拉丁舞鞋,成年拉丁舞鞋分中跟、普高、英普和英普高,中跟是5.5厘米,普高是6.5厘米,英普是7厘米,英普高是7.5厘米。
1、摧毀壓力舒緩緊張
在跳拉丁舞的過(guò)程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。
2、幫助入睡
跳拉丁舞時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎,引你駛?cè)雺?mèng)鄉(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊張,并在事后回復(fù)松弛,這個(gè)過(guò)程很明顯地有助于休息和睡眠。
3、可以保持青春
跳拉丁舞可以使你擁有苗條健美的誘人身材,與眾不同的氣質(zhì)和魅力,使你的心靈永遠(yuǎn)保持著青春的激情和活力。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
25個(gè)全身拉伸動(dòng)作圖解 最佳的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)
靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢(shì)減肥的方法有很多種，很多人都說(shuō)靠墻站半小時(shí)能減肥，到底是不是真的……
筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。