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山竹可以和櫻桃一起吃嗎?山竹能和櫻桃同吃嗎?

時(shí)間：2016-06-02 15:33:53 編輯：本站整理 2434

山竹和櫻桃外表都很鮮紅，引起人們極大的食欲，夏天沒(méi)胃口可以吃一點(diǎn)。那么山竹可以和櫻桃一起吃嗎?山竹能和櫻桃同吃嗎?

山竹可以和櫻桃一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹山竹是可以和櫻桃一起吃的，櫻桃一般一次吃10個(gè)左右比較合適，吃太多容易引起惡心、嘔吐、上火、流鼻血、損肺等癥狀。

櫻桃吃多了會(huì)上火嗎

櫻桃有“美容果”之稱，其含鐵量非常豐富，常吃可使皮膚光滑潤(rùn)澤。不過(guò)由于櫻桃性溫?zé)?，吃太多容易上火，尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭、體質(zhì)燥熱的人都不宜食用。一次性吃太多還可能導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。

有陰虛咳嗽的癥狀的人，如干咳少痰，或者痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟的時(shí)候，都不能吃櫻桃。尤其是兒童，每天吃櫻桃的量應(yīng)控制在10個(gè)左右，吃多容易生熱病，如果孩子有咳嗽且?guī)馓?，就不?yīng)吃櫻桃。

同時(shí)，櫻桃的含鉀量極其高，每100克櫻桃的含鉀量約258毫克，也不可多吃。此外，櫻桃因含鐵量多，并且含有一定量的氰甙，食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒等癥狀，輕度不適可喝甘蔗汁來(lái)清熱解毒。

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