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時間：2018-05-08 12:05:17 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 1165
楊梅的種類比較多，除了我們常見的紅色楊梅之外，還有青楊梅，白楊梅，毛楊梅等等，現(xiàn)在正是楊梅上市的時候，你吃了楊梅嗎？
楊梅果肉富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑
楊梅的功效一：消炎抑菌止瀉。楊梅有一大神奇的功效，便是可以作為止瀉藥使用，對于痢疾細菌和大腸桿菌有很好的抑制作用，楊梅的酸味還可以起到消炎的效果，對于治療牙痛等疾病有神奇的功效。
楊梅的功效二：生津止渴防止中暑。又到了炎熱的夏季，因為津氣不足而導(dǎo)致的口干等癥狀的朋友可以通過食用楊梅來生津止渴，此外，夏天多食用楊梅還可以防止中暑。在這里給大家介紹一個配方，除了直接食用楊梅，還可以用楊梅來泡制楊梅酒，楊梅酒不僅可以生津止渴，還可以調(diào)理五臟，消除煩躁之氣。
楊梅的功效三：幫助消化以及增加食欲等。炎熱的夏季，難免胃口不好，不想進食，楊梅可以幫助你提高食欲。楊梅中含有多種的有機酸類，還有大量的維生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲幫助消化，所以如果你胃口不好，建議你吃幾顆楊梅來增加食欲，幫助消化。
楊梅的功效四：美容減肥抗衰老。楊梅不僅美味可口，可以幫助治療多種疾病，還具有美容養(yǎng)顏的功效。楊梅的果肉中含有大量的纖維素，這些纖維素可以刺激胃腸蠕動，有利于幫助人體把體內(nèi)的毒素排出體外，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。此外，楊梅還可以幫助你減肥，楊梅中的果酸可以抑制體內(nèi)的糖類向脂肪轉(zhuǎn)化，從而達到減肥的效果。楊梅中的維生素C和花青素具備抗氧化能力，有助人體抗衰老和抵制癌癥。
毛楊梅，植物界，被子植物門，楊梅科，常綠喬木，分布于中國云南、四川、貴州、廣東、廣西。
本種在外形上與楊梅極相似，但本種的花序顯著分枝，尤其以雄花序為甚，雌花序每 一分枝也具1-4朵花，而整個雌花序上常有數(shù)個雌花能發(fā)育成果實，這些特點與楊梅和 我國產(chǎn)其它種類花序為單一穗狀花序、雌花序上通常僅1花發(fā)育成果實而顯著不同；此 外，其小枝、葉柄及葉片中脈基部處被密生的氈毛也很容易同楊梅和云南楊梅區(qū)分
楊梅在3月開花,花極小,而且花開得特別,它是子夜怒放,天明即謝?；ǔ拭琢?，紅色。
結(jié)果期在4月中旬，果實呈不規(guī)則的圓形，皮上長有小刺。
5月下旬，楊梅由青色變?yōu)辄S色，在由黃色變?yōu)榧t色，接近成熟期。
6月上旬是楊梅成熟的季節(jié)，這時果實呈紅色。這時楊梅已經(jīng)可以采摘，炎炎夏日吃什么都沒胃口！吃點酸酸甜甜的楊梅來開胃解暑。
【性味】 苦；澀；性溫
【功能主治】 收澀止瀉；活血止痛；殺蟲；斂瘡。主泄瀉；痢疾；腰肌勞損；跌打傷痛；禿瘡；濕疹；潰瘍不斂
【用法用量】 內(nèi)服：煎湯，9-15g；或泡酒。外用：適量，研末撤；或煎膏調(diào)敷。
【摘錄】 《中華本草》
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