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澳柑的功效與作用 澳柑的營養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間:2018-05-03 09:00:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 5648

澳柑和普通的柑橘有很多的相似之處,只不過外觀或者口感上會(huì)略有區(qū)別,這個(gè)和產(chǎn)地以及品種有關(guān)。那么,澳柑的功效與作用有哪些?

澳柑是什么水果

澳大利亞柑橘

澳柑:屬柑桔科。

營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素b1等

功效:健膚美容

富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素b1、維生素b2等多種營養(yǎng),另外還含果酸和維生素C、維生素A,可使皮膚抵抗力增強(qiáng),從而減少皮膚的干燥,達(dá)到健膚美容的功效。

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澳柑的功效與作用

澳柑是一種精品水果,它含有豐富的維生素C和尼克酸等,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發(fā)生癌癥的效果。

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澳柑的營養(yǎng)分析

1、強(qiáng)化末梢血管柑以含維生素C豐富而著稱,其所含維生素P能增強(qiáng)維生素C的作用,強(qiáng)化末梢血管組織,柑中的陳皮甙等也有降低毛細(xì)血管脆性的作用,高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。

2、清利咽喉,生津止渴柑果含有大量的維生素、有機(jī)酸等。味甘酸而性涼,能夠清胃熱,利咽喉,止干渴,為胸膈煩熱、口干欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。

3、抗炎,抗過敏,降壓降脂柑果中含有橙皮甙及維生素P,對(duì)血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。

4、祛痰平喘,消食順氣柑皮中與橘皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發(fā)油等。揮發(fā)油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等,稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱于陳皮,和中消食順氣的作用則強(qiáng)于陳皮。

5、利尿,溫腎止痛柑果能人膀胱經(jīng),《開寶本草》記載其有利尿作用;柑核性溫,有溫腎止痛,行氣散結(jié)作用。是腎冷腰痛,小腸疝氣,睪丸偏墜腫痛的良藥。

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澳柑的吃法

柑橘果實(shí)除鮮食外,還廣泛用作制汁,提取香精油、果膠等物質(zhì)。柑橘中不少品種還是優(yōu)良的中藥材原料。 柑橘中的食物纖維庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用,多食柑橘可減肥.

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