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橄欖不能和什么一起吃 橄欖相克食物

時間:2018-04-20 07:55:32 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 11528

橄欖是橄欖樹的果實,是一種可以食用的果實,但是吃的時候要注意相關(guān)禁忌。那么,橄欖不能和什么一起吃?橄欖和什么相克?

橄欖不能和什么一起吃

牛肉與橄欖相克:同食會引起身體不適

食物相克對照表俗話說"民以食為天",從遠(yuǎn)古時代起,人們就非常重視合理飲食,并在漫長歲月里總結(jié)出許多的寶貴經(jīng)驗。食能養(yǎng)人,也能傷人,不明飲食的負(fù)面作用,把不能一起吃的食物放在一起,會引起矛盾,從而在不知不覺中損害了自身的健康。

橄欖不能和什么一起吃 橄欖相克食物

橄欖和牛肉一起吃的危害

牛肉:橄欖含有豐富的鈣元素和維生素C,對人的益處很大。橄欖營養(yǎng)豐富,小孩多吃對骨骼成長有益處,大人多吃易于鈣和維生素的吸收。橄欖性平,理論上食用百無禁忌,但是忌與牛肉同食。牛肉與橄欖同食不會引起中毒,但是會引起腹脹胃部不適,所以建議橄欖不要和牛肉同食。

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橄欖和什么一起吃好

橄欖雪梨煲瘦肉湯原料:青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量。

做法:

1、將橄欖洗凈,用刀背稍拍扁雪梨;

2、打濕雪梨,用鹽揉搓兩、三分鐘,洗凈,切瓣,去核;

3、瘦肉洗凈,切塊,氽水撈起;

4、煮沸清水,放入橄欖、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可飲用。

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橄欖的食用禁忌

市場銷售色澤特別青綠的橄欖果如果沒有一點(diǎn)黃色,說明已經(jīng)礬水浸泡過,為的是好看,最好不要食用或吃時務(wù)必要漂洗干凈。

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