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大紅袍可以降血糖嗎大紅袍為什么可以降血糖

時(shí)間：2018-04-17 08:42:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2074

血糖高的人容易引發(fā)各種疾病，例如高血壓、糖尿病等，因此，日常要注意血糖的穩(wěn)定。那么，大紅袍可以降血糖嗎？大紅袍為什么可以降血糖？

大紅袍可以降血糖嗎

大紅袍能興奮神經(jīng)中樞、強(qiáng)化心搏、促進(jìn)發(fā)汗、利尿,進(jìn)而達(dá)到消除疲勞的效果；生津清熱功效：夏天飲巖茶，茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等能起到止渴消暑的作用；此外，大紅袍還具有防齲、健胃整腸助消化、降血糖、降血脂的作用。

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大紅袍為什么可以降血糖

大紅袍身為烏龍茶，含有很多的活性成分如茶多酚、茶多糖、茶色素等，具有一定的降糖能力，還有其他的微量元素，維生素B1，維生素C，磷酸等，都有一定的降糖能力，茶中的維生素可以幫助糖類的分解加快體內(nèi)的新陳代謝，有利于幫助血糖的平衡。而且最適宜喝的就是烏龍茶大紅袍、鐵觀音，綠茶等，尤其到了夏天還可以消熱降火。

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糖尿病可以喝大紅袍嗎

當(dāng)然可以，而且喝茶對(duì)糖尿病患者來說是很有好處的。身為烏龍茶的大紅袍有明顯的降血糖的效果，糖尿病人一定要注意飲食，也可以喝藥茶來控制治療糖尿病，藥茶既安全無危害的，降血糖的效果也很明顯。

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綠茶：就是我們?nèi)粘Ｆ胀ǖ木G茶即可，綠茶中含有的兒茶素，能延遲小腸對(duì)糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。

紅茶：紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發(fā)病率。

茉莉花茶：茉莉花具有疏風(fēng)清熱、明目解毒的功效，適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開水泡服均可。

苦丁茶：苦丁茶有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有“保健茶”、減肥茶、“降壓茶”，常喝能夠有效地降血脂和血糖。

苦蕎茶：醫(yī)學(xué)《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有不錯(cuò)的效果。

山楂茶：山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼后飲用。

西洋參茶：西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質(zhì)，對(duì)血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用。所謂雙向調(diào)節(jié)，就是既可以降低過高的血糖水平，又可以升高低血糖，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

荷葉茶：荷葉的浸劑和煎劑，可擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗干凈，切成碎末，加開水沖泡，放涼后飲用。

桑葉茶：在古代，桑葉就被用來制成治療消渴的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。

番石榴茶：將熱帶水果番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對(duì)葡萄糖的利用率，并促進(jìn)胰島素與受體的結(jié)合。日本琉球大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沖繩地區(qū)糖尿病的發(fā)病率較低，就與當(dāng)?shù)厝藧酆冗@種茶有關(guān)。