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時間：2016-04-26 19:23:06 編輯：本站整理 3399
楊桃是一種非常好吃的水果，味道酸酸甜甜的，非常適合夏季吃！不過吃楊桃也是需要注意的，特別是小孩，有的小孩千萬不能吃楊桃哦，下面來為大家具體介紹一下！
寶寶能正常吃食物的時候，就可能吃楊桃了，只是要洗干凈了。有些涼也不能給太多吃的了，怕影響到，腸胃不太好的寶寶吃多了，就容易拉肚子的。
小寶寶在開始添加輔食后就給寶寶適量添加一些楊桃了，楊桃中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，酸甜的口感還能夠促進(jìn)寶寶食欲。
楊桃中含有、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等營養(yǎng)素，可以消除除咽喉炎癥及口腔潰瘍，寶寶如果患有口腔潰瘍的話還可以將楊桃榨汁喝，能夠有效的緩解寶寶口腔潰瘍的癥狀。同時楊桃中還含有大量的纖維素和果酸，能夠促進(jìn)食物消化，預(yù)防寶寶便秘或消化不良等癥狀。
1、寶寶如果在食用楊桃后出現(xiàn)腹瀉、便秘、喘息、哮喘、濕疹、瘙癢等癥狀，很有可能是對楊桃過敏，這個時候要立即停止給寶寶食用楊桃。
2、寶寶在吃楊桃時一次不宜過多，楊桃中的果酸過多，如果一次吃太多可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。同時給寶寶吃的楊桃可以榨成汁或者果泥，這樣寶寶更易吸收。
小孩的一些器官還沒完全發(fā)育完全，他們身體的抵抗力還是比較弱的。而楊桃中含有蛋白質(zhì)、維生素、糖類、礦物質(zhì)等可為人體提供生命活動的物質(zhì)，其營養(yǎng)價值比較高，小孩吃了可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，促進(jìn)生長，還能增強(qiáng)他們的抵抗力。
現(xiàn)在的生活水平有所提高，很多小孩在平時吃東西的時候沒什么節(jié)制，喜歡暴飲暴食，從而容易導(dǎo)致肥胖。但是楊桃可以幫助減少機(jī)體對脂肪的吸收率，從而能減少小孩出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。楊桃在減少身體對脂肪吸收的同時，可以降低膽固醇和血脂，從而能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，可以保護(hù)肝臟，也可起到降低血糖的作用。
小孩是急需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，因為他們正處在長身體的階段。而只有食物在消化后，才更利于吸收食物中的營養(yǎng)。楊桃中含有的酸性物質(zhì)，可以提高胃酸酸度，從而可以促進(jìn)食物的消化。在某種程度上還能減少脂肪的積累，減少肥胖癥狀的發(fā)生。
雖然小孩吃楊桃好處還是比較多，但是因為楊桃性寒涼，而小孩的腸胃功能還比較弱，所以小孩不宜大量的食用楊桃，要注意控制量，一次1~2個就好。
可以看出來小孩子是可以吃楊桃的，而且還有利于寶寶的成長哦，不過要注意不能吃多了哦！好了本期的內(nèi)容就到這里了，喜歡的可以繼續(xù)關(guān)注我們哦！
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