歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 常識(shí)

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

時(shí)間:2016-03-29 09:59:51 編輯:本站整理 1605

清明節(jié)要到了,清明節(jié)代表食物青團(tuán)也要走進(jìn)家家戶戶。什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)有什么要注意的嗎?哪些人不能吃青團(tuán)呢?

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

四類人群忌吃青團(tuán)

一、老年人和小孩絕對(duì)不適宜吃青團(tuán)

因?yàn)橹谱髑鄨F(tuán)的主要材料——糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好,吃青團(tuán)對(duì)他們來(lái)說,無(wú)疑是讓消化系統(tǒng)“雪上加霜”;

二、胰腺炎和胃炎患者嚴(yán)格禁止食用青團(tuán)

因?yàn)榍鄨F(tuán)中的糯米會(huì)導(dǎo)致這些炎癥的復(fù)發(fā)或病情惡化;

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

三、糖尿病人禁食青團(tuán)

青團(tuán)中含有大量的糖分,現(xiàn)在商家推出的新品青團(tuán)所含糖分“與日俱增”,糖尿病人食用青團(tuán)無(wú)疑會(huì)使病情惡化;

四、有膽囊炎、膽結(jié)石的患者不宜食用青團(tuán)

可能會(huì)因?yàn)橄涣级又夭∏椤?/p>

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

吃青團(tuán)時(shí)四注意

一、務(wù)必先加熱后食用

因?yàn)榍鄨F(tuán)中的糯米冷卻后容易反生,極不利于消化,而且其中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會(huì)被破壞;

二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃

這些食物在一起吃可以加快青團(tuán)的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收;

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

三、絕對(duì)不要和肥肉混吃

糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),極容易引起消化不良;

四、最好食用有助于消化的食品

因?yàn)檫@些食品可以減少腸胃道消化青團(tuán)等糯米食品的消化負(fù)擔(dān),有利于青團(tuán)在體內(nèi)的吸收。

什么人不能吃青團(tuán)?吃青團(tuán)要注意什么?

怎么識(shí)別青團(tuán)

食品監(jiān)督部門人士告誡消費(fèi)者,識(shí)別青團(tuán),首先要聞,有濃郁清香味的原料都比較可靠;

其次再看,顏色偏綠的為上品,發(fā)青發(fā)黑、通體透亮的有加入過量人工色素的可能。

另外,青團(tuán)表面包裝紙顯示保質(zhì)期很長(zhǎng),放了好幾天也不會(huì)變硬的,其中還有添加防腐劑的可能性。

另外,目前市場(chǎng)上的青團(tuán)包裝玻璃紙有的用食品級(jí)玻璃紙,有的用非食品級(jí)玻璃紙。其中,非食品級(jí)的玻璃紙與食品接觸會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的化學(xué)反應(yīng),更不能放進(jìn)微波爐里加熱。鑒于普通消費(fèi)者很難辨別玻璃紙是否為食品級(jí),所以建議在加熱青團(tuán)時(shí),應(yīng)該除去玻璃紙,然后使用專用的微波爐加熱膜或食品保鮮膜重新包裹起來(lái)加熱。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告