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時間:2021-11-07 15:33:32 編輯:5號網(wǎng)-jj 0
嬰兒米粉是一種很常見的輔食,在寶寶開始可以吃輔食時,很多寶媽都會給寶寶購買米粉吃,但米粉是有一定保質(zhì)期的,那么嬰兒米粉的保質(zhì)期一般為多久?嬰兒米粉開封后多久不能吃?
一般嬰兒米粉的保質(zhì)期都會在外包裝上面顯示,大多米粉的保質(zhì)期都是在22到24個月,也就是2年左右(未開封狀態(tài)),米粉一般有吸水性,媽媽們在對米粉進行開封后,注意保持干燥,而且要注意平時對米粉的安放,要放在陰涼干燥、室溫無光處保存。購買后要在包裝上寫的保質(zhì)期內(nèi)給寶寶食用完。切忌不可將米粉放入冰箱保存,因為如果放入冰箱,放入和取出時候會產(chǎn)生巨大溫差,極容易讓米粉受潮結(jié)塊。然后盡量在一個月內(nèi)給寶寶食用完。在這里呢,一定要謹記如果媽媽發(fā)現(xiàn)米粉受潮結(jié)塊后,就應(yīng)停止給寶寶食用,雖然質(zhì)量是不受影響,但是還是最好換掉。
一般來說,米粉開封后一個月以內(nèi)吃完最佳,一般米粉的外包裝盒子上是有詳細注明,每個牌子都會有所差別的,建議放在干燥密封的環(huán)境下保存。米粉開封一個月后最好不要給寶寶吃,寶寶需要吃一些新鮮的食物,畢竟寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完善。而且拆封時間過長的米粉如果沒有密封好的話,營養(yǎng)物質(zhì)也會慢慢流失,寶寶所吸收的營養(yǎng)就沒有新鮮的米粉高。米粉里面含有各種寶寶生長需要的營養(yǎng),如維生素、鈣、鐵、鋅、鈉、磷、脂肪和膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。精細、爽滑的米粉能幫助寶寶開啟咀嚼能力,并有利于胃腸道的消化吸收。寶寶如果不愛吃奶粉或媽媽自身奶量不足,就可以用米粉替代。
根據(jù)孩子的食量沖食,沖好的米粉未吃完會變稀的,最好是現(xiàn)沖現(xiàn)食。可以放在溫水里 保溫 ,盡可能在1-2小時內(nèi)吃完。在日常的生活里給寶寶沖米粉,水溫不要太高,如果水溫太高的情況下,非常容易破壞米粉當中的營養(yǎng)成分,會造成營養(yǎng)流失。一般情況下選擇應(yīng)用50度左右的溫開水,將米粉沖成米糊狀。在日常的生活里給孩子添加輔食主要是以營養(yǎng)均衡、葷素搭配、從少到多、從細到粗添加為原則。平時在日常的生活里可以給孩子適當?shù)某砸恍╇u蛋黃,同時,在米粉當中可以適當?shù)奶砑痈煞邸⒒蛘呤翘砑尤馑?、或者是添加魚松。同時在日常的生活里也要給孩子適當?shù)某砸恍┦卟酥?,也要給孩子制作一些水果泥,這樣能夠保持營養(yǎng)均衡,可以有效的促進孩子身體生長和發(fā)育。
嬰兒吃米粉可以吃到九個月左右。因為寶寶自四到六個月開始就可以適當?shù)奶砑用追?,因為米粉比較好消化,能夠被寶寶的消化系統(tǒng)吸收,為寶寶提供充足的營養(yǎng),同時,可以通過添加米粉逐步的讓胃腸道消化功能順利渡過一個過渡期,逐漸向添加半流質(zhì)輔食過渡,當寶寶九個月左右時,已經(jīng)能夠進食肉沫、豆腐、小米粥、蛋黃粥等食物,此時可以不用吃米粉,逐步由以上食物代替,以確保寶寶的營養(yǎng)均衡攝入。
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