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坐月子可以吃豌豆嗎？坐月子吃豌豆好嗎？

時(shí)間：2016-06-02 16:09:57 編輯：本站整理 711

豌豆的熱量一覽

豌豆淀粉含量較高，減肥期間可偶爾少量代替主食，其膳食纖維含量較高，一次大量食用也易導(dǎo)致腹脹。

• 營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

• 營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

• 熱量(大卡)105.00

• 碳水化合物(克)21.20

• 脂肪(克)0.30

• 蛋白質(zhì)(克)7.40

• 纖維素(克)3.00

• 維生素A(微克)37.00

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