9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚

葡萄籽油的功效與作用

時(shí)間：2018-04-18 13:56:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1037

葡萄籽油，沒有任何的味道，不會(huì)像橄欖油一樣，有其他的氣味，所以可以保持菜品的原汁原味，除了炒菜，葡萄籽油還有其他的作用哦！

葡萄籽油的功效與作用

1、預(yù)防皺紋

葡萄籽油特有的原花色素成分，能夠保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害，防止肌膚里的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，保持肌膚的彈性與活力，有效的防止皺紋的產(chǎn)生，而且膚質(zhì)適用范圍廣。

2、預(yù)防消化不良

葡萄籽油還有大量的維生素B1，它是人體糖代謝的重要元素，它能夠起到抑制膽堿酯酶活性的作用，防止腸胃蠕動(dòng)過(guò)于緩慢和消化分泌過(guò)少，有預(yù)防消化不良、食欲不振的功效。

3、保護(hù)視力

葡萄籽油中的維生素E等有效成分能夠保護(hù)眼睛免受輻射的傷害，抑制眼睛晶狀體的過(guò)氧化脂反應(yīng)，能夠預(yù)防近視眼、視網(wǎng)膜炎等癥狀的產(chǎn)生。

葡萄籽油營(yíng)養(yǎng)成分

一湯匙葡萄籽油：

14克脂肪酸（約10％為飽和脂肪，16％單不飽和脂肪酸和70％多不飽和脂肪酸）

120卡路里

9毫克維生素E（19％DV）

高量亞油酸

其含有高含量的PUFA，特別是亞油酸成分很高，在某些情況下，GLA能夠降低膽固醇水平和炎癥，特別是在轉(zhuǎn)化為另一種稱為DGLA的分子時(shí)?！皣?guó)際食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)雜志”發(fā)表的一項(xiàng)研究甚至發(fā)現(xiàn)，與其他植物油（如向日葵油）相比，葡萄籽油對(duì)于降低超重或肥胖女性的炎癥和胰島素抵抗力更有利。

維生素E

葡萄籽油含有大量的維生素E，這是大多數(shù)人可以使用更多的維生素E。與橄欖油相比，它提供了維生素E的兩倍。維生素E大大有益于免疫力，以及其他幾個(gè)重要的身體功能。

有益于頭發(fā)和皮膚

除了食用葡萄籽油外，有些人喜歡用這種油自然滋潤(rùn)皮膚和頭發(fā)。由于它不含合成成分，維生素E的良好來(lái)源，并且含有保濕脂肪酸，所以使用未精制葡萄籽油時(shí)，似乎沒有任何問(wèn)題。

葡萄籽油的挑選

1、味道：普通的葡萄籽油無(wú)味或有很淡的葡萄籽味道。但是有些有機(jī)葡萄籽油或者高品質(zhì)的葡萄籽油，有類似的葡萄酒味道。高品質(zhì)純天然的葡萄籽油，每批次氣味都不太一樣，因?yàn)榧兲烊坏漠a(chǎn)品，沒有唯一性，因此氣味只是一個(gè)手段。

2、顏色：淡綠色或黃綠色。深綠色是粗糙毛油，不宜使用。

3、亞油酸含量：70－76%。

4、優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地：原裝進(jìn)口西班牙產(chǎn)地。

5、冷榨工藝，最大限度保留了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。?

葡萄籽油的食用方法

1，葡萄籽油是可以直接飲用的，量在7ml左右較佳，長(zhǎng)期食用能夠有效預(yù)防“三高”。

2，葡萄籽油可以搭配一些其他的食材，比如牛奶、蔬菜汁等鮮果、纖維食材，這樣可以更加全面完善飲食結(jié)構(gòu)，保持人體多種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。

3，葡萄籽油作為食用油，當(dāng)然可以用來(lái)烹飪炒菜，它能夠去除海產(chǎn)品的腥味保持鮮味兒，同時(shí)用來(lái)油炸也是極少，其不飽和脂肪酸結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，出來(lái)的菜品口感爽滑、無(wú)油膩。

• 荷荷巴油可以豐胸嗎？荷荷巴油豐胸手法
• 葡萄籽油怎么美容？葡萄籽油怎么用在臉上

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  葡萄籽油和橄欖油哪個(gè)好？葡萄籽油和橄欖油區(qū)別

• 2

  葡萄籽油怎么美容？葡萄籽油怎么用在臉上

• 3

  葡萄籽油怎么吃？葡萄籽油可以生吃嗎

• 4

  葡萄籽油可以炒菜嗎？葡萄籽油可以炒什么菜

• 5

  炸魚用什么油好 葡萄籽油最健康

• 6

  拉杜藍(lán)喬葡萄籽油怎么樣？拉杜藍(lán)喬葡萄籽油怎么吃？

熱門文章

• 

  ahc在韓國(guó)是什么檔次？AHC和伊思哪個(gè)好？

• 

  foreo官網(wǎng)注冊(cè)教程,foreo luna中國(guó)官網(wǎng)注冊(cè)

• ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？

• 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光

• 煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌

• 精華水怎么用 精華水的正確使用順序

• 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果

• 牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎

• jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣

• 2018國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國(guó)產(chǎn)水乳排行榜前十

• 樂敦cc美容液怎么用？樂敦cc美容液使用步驟

• 素顏霜對(duì)皮膚有傷害嗎？素顏霜對(duì)皮膚的傷害大嗎？

• 凍干粉對(duì)皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎

• 雅詩(shī)蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎

食用油專題

• -1

  橄欖油每天擦臉可以嗎 橄欖油每天擦臉有什么好處

• 棉花籽油吃了對(duì)身體好不好 棉花籽油的功效與作用 0
• 1

  寶寶可以吃什么油 嬰兒第一口油吃什么好

• 2

  長(zhǎng)期吃菜不放油會(huì)怎樣 長(zhǎng)期吃菜不放油的壞處

• 3

  火鍋油碟是純正香油嗎 火鍋油碟是正宗的香油嗎

• 4

  橄欖油炒菜的危害 橄欖油適合做什么菜

• 5

  長(zhǎng)期只吃橄欖油好嗎 長(zhǎng)期吃橄欖油的功效與作用

• 6

  橄欖油適合什么樣的人吃 什么人不適合吃橄欖油

健康生活專題

• -1

  心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀

• 體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程 0
• 1

  久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎

• 2

  久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎

• 3

  久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 4

  久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎

• 5

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 6

  久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

葡萄籽專題

• -1

  葡萄籽和膠原蛋白哪個(gè)好 葡萄籽和膠原蛋白的作用與功效

• 葡萄籽有美白的作用嗎 葡萄籽是什么東西 0
• 1

  葡萄籽什么時(shí)候吃最好 葡萄籽一天吃幾粒

• 2

  葡萄籽可以長(zhǎng)期吃嗎 葡萄籽可以美白嗎

• 3

  韓后葡萄籽系列怎么樣 韓后葡萄籽系列好用嗎

• 4

  swisse葡萄籽多少錢一瓶 swisse葡萄籽禁忌人群

• 5

  swisse葡萄籽是吞服嗎 swisse葡萄籽飯前吃還是飯后吃

• 6

  swisse葡萄籽可以美白嗎 swisse葡萄籽能淡斑嗎

精選文章

• 

  夏季臉上出油長(zhǎng)痘怎么辦 夏季皮膚出油嚴(yán)重怎么辦

• 

  皮膚干燥會(huì)引起濕疹嗎 皮膚干燥吃什么水果補(bǔ)水效果好

• 

  皮膚干燥怎么補(bǔ)水最快 皮膚干燥用什么牌子護(hù)膚品比較好

• 

  夏季肌膚容易出現(xiàn)的問(wèn)題 夏季肌膚護(hù)理要點(diǎn)

• 

  皮膚干燥的原因是什么 皮膚干燥會(huì)引起什么皮膚問(wèn)題

• 

  皮膚干燥起皮像魚鱗怎么辦 皮膚干燥起皮像魚鱗什么原因

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？